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Klar- Kampfschnur: Ideal für Kraft- und Ausdauertraining. Der Widerstand steigt mit der Länge und dem Durchmesser, was ein intensiveres und anspruchsvolleres Training ermöglicht.
- Klettern: Ideal zur Steigerung von Kraft, Griff und Ausdauer. Geeignet zur Stärkung des Oberkörpers und des Rumpfes.
- bis 10 Meter: Ideales Battle Rope für Anfänger, mit reduzierter Widerstandskraft für einfache Kontrolle und richtige Technik.
- von 12 bis 15 Meter: Mittelstarkes Battle Rope mit erhöhter Widerstandskraft für Kraft- und Ausdauertraining.