Pe 30 noiembrie 2026 retragem întrebările din categorii. Întrebările și răspunsurile noi sunt deja închise, dar până atunci poți citi toate discuțiile.
Σκέφτομαι να φτιάξω ένα γυμναστήριο στο σπίτι αλλά είμαι μεταξύ Power Rack και Multi Gym. Ποιο από τα δύο αξίζει περισσότερο;
1 Răspuns
Αν είσαι έμπειρος γυμναζόμενος και σου αρέσουν οι ελεύθερες δυναμικές ( και πολυαρθρικές ) ασκήσεις πάρε power rack, αν ξεκινάς τώρα ή θέλεις κάτι για συντήρηση πάρε Home Gym. Εναλλακτικά υπάρχουν και τα power stations που συνδυάζουν power rack και ασκήσεις με τροχαλίες όπως τα Multi gym
