L-лизин

Това е структурен компонент на протеините в нашето тяло и играе важна роля в растежа и възстановяването на тъканите (напр. мускулите), в производството на ензими и хормони, в усвояването на калций и в укрепването на имунната система.

Добавките, които са подходящи за вегетарианци, не съдържат месо, риба или животински продукти от клане, но може да включват млечни продукти, яйца или мед. Идеални са за хора, които спазват вегетарианска диета.