Dr. Ilia Petrou, un medic și fizioterapeut grec, a venit în 1935 din America, unde a studiat, și cu o serie de cărți pe care le-a scris și cu lecții corespunzătoare a reușit să schimbe societatea greacă în câțiva ani.

Acțiunile sale, prin tratamentele realizate pentru oameni care sufereau de boli grave sau mai puțin grave, într-un interval scurt de zile și în principal prin metode naturale, i-au făcut pe greci să-l creadă și să vorbească despre noua "revoluție" a igienei naturale.

Metodele terapeutice pe care le-a aplicat se bazau pe următoarele:

• Dietetă de post pentru detoxifiere și corectarea funcției intestinale, de la care provin cele mai multe afecțiuni conform igienei naturale și științei terapiei naturale.
• Fructoterapie pentru tonifierea naturală a organismului, vindecând multe afecțiuni dar și ca o reintegrare blândă în alimentație după dietă.
• Dietă alcalină pentru corectarea și creșterea pH-ului din sânge, ca măsură preventivă pentru a nu ne îmbolnăvi.
• Exercițiu fizic pentru funcționarea corectă a mușchilor și eliminarea prin ardere a toxinelor din organism.
• Aeroterapie prin expunerea la un mediu curat și exerciții respiratorii.
• Expunerea la soare prin expunerea noastră la soare - lateral în umbră și nu direct - cu moderație, dar constant, în toate anotimpurile anului, pentru a obține acea nuanță bronzată care este sugestivă pentru omul sănătos, așa cum spunea, (nu arătarea bolnavă de solar, nici excesul de soare).