Πόσο mg έχει η κάθε ταμπλέτα; Γιατί πρέπει να παίρνουμε 400 mg την μέρα
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3 Antworten
Δεν πρέπει να παίρνεις 400mg την ημέρα. Πρέπει να παίρνεις αναλόγως με τις ανάγκες του οργανισμού σου. Προσωπικά γυμνάζομαι και είμαι 87 κιλά αλλά παίρνω μόνο μισό χάπι την ημέρα. Ένα χάπι έχει περίπου 100mg γλυκινικού μαγνησίου.
Μόνο 100. Χρειάζεσαι 4 τη μέρα
100mg