Ich nehme es wegen katecholaminerger Extrasystolen. Ich nehme 4 Tabletten gleichzeitig (also 400 mg), zusammen mit einer L-Theanin-Tablette und 2000 mg Taurin. Alles zusammen am Abend.

Es wirkt gut. Ich nehme es seit 6 Monaten und es macht mir überhaupt keine Magenbeschwerden, anders als die Citrate. (Ich habe einen sehr empfindlichen Magen.)

Keine Beschwerden, alles perfekt. Ich weiß nicht, warum alle diese Pillen so groß finden. Ich nehme 7 Tabletten zusammen, ohne irgendein Problem. Das muss wohl psychisch sein. Früher ging es mir auch so und ich konnte keine Tabletten schlucken

Ich habe es in meine Abendroutine aufgenommen und nehme es etwa zwei Stunden vor dem Schlafengehen ein. Persönlich habe ich sowohl beim Schlaf als auch bei den Muskelschmerzen, die mich geplagt haben, einen Unterschied bemerkt. Insgesamt bin ich mit der Anwendung und der Unterstützung, die es mir geboten hat, zufrieden.

Ich bin sehr zufrieden mit diesem Magnesium. Ich nehme es täglich, etwa zwei Stunden vor dem Schlafengehen, und habe festgestellt, dass es mir beim Schlafen geholfen hat. Außerdem habe ich eine Verbesserung bei den Muskelschmerzen bemerkt.

Diese Tabletten hatten überhaupt keine Wirkung bei mir. Ich nehme seit Jahren Magnesiumbisglycinat, natürlich von verschiedenen Marken, aber immer mit guten Ergebnissen. Es hilft mir, mich vor dem Schlafengehen zu entspannen und einzuschlafen. Diese hatten überhaupt keine Wirkung bei mir.

Wenn nicht die führende in ihrer Art für Magnesium in dieser Form, dann sicherlich eine der besten und nützlichsten Formen, mit den geringstmöglichen Magenbeschwerden und der bestmöglichen Aufnahme durch den Körper, was auf der Verpackung steht, wird auch vom Körper aufgenommen, im Vergleich zu vielen anderen Marken, deren Aufnahme deutlich geringer ist aufgrund der Form oder des Komplexes, bei denen große Zahlen angegeben werden und nicht einmal ein Drittel der angegebenen mg auf der Verpackung vom Körper aufgenommen wird. Die Tablette ist insgesamt groß, aber sehr leicht in der Mitte zu brechen, um das Schlucken zu erleichtern.

Es ist das erste Mal in meinem Leben, dass ich eine Tablette nicht leicht schlucken kann. Ich hatte nie Probleme mit dem Schlucken von Pillen, aber leider sind diese hier schlecht gemacht, haben Ecken und sind groß, was dazu führt, dass sie entweder im Hals stecken bleiben, man versucht sie herunterzuschlucken und sie gehen nicht runter, oder wenn sie es tun, fühlt man, wie sie den Hals zerkratzen... Versuchen Sie nicht, sie in der Mitte zu teilen, denn die Situation wird noch schlimmer, da sie Nasen und raue Kanten bekommen, die später Ihren Hals zerkratzen, als würden Sie Glas schlucken!

Sie wirken, man spürt, dass die Muskeln am Morgen nicht schmerzen, aber warum sollte man die Kapseln nicht halb so groß machen? Auch wenn man dann 4 statt 2 nehmen muss, was ist das Problem?

5 Sterne für ihre Wirksamkeit, aber 2 für die Anwendung.

sauberes Produkt, aber als ich es vor dem Schlafengehen genommen habe, hat es bei mir Herzrasen, intensive Träume und unangenehme Unruhe verursacht. Danach habe ich die Dosis reduziert, eine Tablette pro Tag (halb morgens, halb 3-4 Stunden vor dem Schlafen) etwa 2 Wochen lang, und anschließend schrittweise auf 1 Tablette zur gleichen Zeit erhöht. Ich nehme es unterstützend für Gelenke und Schlafqualität (Wechseljahre), was sich inzwischen verbessert hat. Ich lasse es hier, damit jemand mit ähnlicher Erfahrung es vielleicht auf diese Weise handhaben kann und keine Angst davor haben muss.

Ich habe hauptsächlich den Unterschied bemerkt, dass ich nach einer halben Stunde bis zu einer Stunde nach der Einnahme müde werde. Es verliert einen Stern, da die Pille riesig ist!

Ich benutze dieses Supplement seit fast 2 Wochen. Seit der zweiten Einnahme vor dem Schlafengehen habe ich eine Steigerung meines HRV bemerkt, was positiv ist, während ich bei der Schlafqualität keinen Unterschied feststellen konnte.

Sehr wirksames Magnesium in guter Form. Es ist mild bei empfindlichen Magen und mit zwei vor jedem Abend schlafe ich wie ein Vogel. Ich habe auch eine bemerkenswerte Veränderung bei der Entspannung der verspannten Muskeln festgestellt.
Außerdem lese ich oft, dass diese spezielle Form (Glycinat) von Magnesium im Vergleich zu anderen Verstopfung verursacht. Das stimmt nicht, einfach gesagt, das Magnesiumcitrat, das in anderen Präparaten enthalten ist, hat abführende Eigenschaften. Kurz gesagt, es ist nicht das Glycinat-Magnesium, das Verstopfung verursacht, sondern das Citrat, das als (mildes) Abführmittel wirkt. Wie auch immer, kein (zuverlässiges) Magnesium einer seriösen Firma schadet oder schadet Ihrem Darm nicht, wenn Sie Verstopfung haben, sollten Sie woanders nach der Ursache suchen, da das Citrat in diesem Fall nur das Symptom bekämpft, nicht die Ursache.

Alles perfekt, hilft wirklich beim Muskelverspannungen nach dem Training. Außerdem denke ich, dass ich auch etwas schwerer schlafe.

Ich habe nichts gesehen, was mich dazu veranlasst hätte zu schreiben, dass es mich mehr zufriedenstellt als andere Magnesiumpräparate, die ich in der Vergangenheit gekauft habe

Ich bin nicht zufrieden, weil es bei mir Verstopfung verursacht hat. Ich habe es abgesetzt und Zitronensäure genommen, und es ist besser geworden.

Enthält genau den gleichen Wirkstoff (TRAACS-Patent von Albion) und genau die gleiche Dosierung wie das entsprechende Produkt von Now. Die Tablette ist 1 Millimeter länger als die von Now. Ich verstehe, dass manche Schwierigkeiten beim Schlucken haben könnten, aber für die meisten ist es kein Problem.

Es wirkt, es tut, was es verspricht. Schwer zu schlucken, wenn man es nicht sofort hinunterspült, bleibt es im Hals hängen.

Ich halte es für eines der besten, wenn nicht das beste in seiner Kategorie und zum Preis. Ich habe auch andere über einen längeren Zeitraum ausprobiert, aber ich bleibe jetzt bei diesem. 2 Tabletten täglich, 1 am Mittag nach dem Essen und 1 am Abend etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen. Was die Größe der Tabletten betrifft, ja, sie sind wirklich groß, persönlich habe ich damit kein Problem.

Ich habe vor kurzem angefangen, also habe ich meine Meinung noch nicht vollständig gebildet
Was mir überhaupt nicht gefallen hat, ist die so große Größe der Pille, die wirklich sehr schwer zu schlucken ist.
Eine sofortige Änderung ist notwendig

Das Tablette (keine Kapsel) ist großartig, männlich und ein bisschen rau. Ich habe einen Hammer, einen Mixer (nicht!), ein Bougatsa-Messer, einen Pillenschneider eingesetzt. Sie sollten es sich etwas ansehen, denn es scheint von sehr guter Qualität zu sein. Besonders für den Schlaf, bei Muskelverspannungen und Schmerzen ist es ausgezeichnet. Aber wenn man abends zu viel Wasser trinkt, um die zerhackte Tablette zu schlucken, und dann aufwacht, um auf die Toilette zu gehen... :) Bearbeitung: Zerhackt in Joghurt oder mit einer Prise Salz hinzugefügt, wird es erträglicher.

Sehr gute Wahl für Magnesium, vor allem weil es in Form von Lysinat-Glycinat-Chelat vorliegt und nicht einfach Magnesiumoxid ist. Das macht es qualitativ hochwertiger für den täglichen Gebrauch, mit besserer Verträglichkeit im Magen und weniger Wahrscheinlichkeit, „reinzufuschen“ im Vergleich zu günstigeren Formen.

Ich halte es für ideal für den Abend, zur Entspannung, Muskelunterstützung und einer besseren Schlafroutine. Außerdem ist praktisch, dass es 100 mg pro Tablette enthält, da man die Dosis leicht anpassen kann.

Ein kleiner Nachteil ist, dass die Tabletten nicht die kleinsten sind und man 2 für eine volle Portion benötigt. Insgesamt ist es jedoch eine der ehrlichsten und hochwertigsten Optionen bei Magnesium-Glycinat.

Laut Labdoor ist es das beste Magnesium auf dem Markt. Ich benutze es seit Jahren, ich fühle einen riesigen Unterschied, wenn ich es nehme, ich ruhe mich vollständig aus und schlafe tief. Es ist zu 100 % wert. Ich habe noch nie Nebenwirkungen jeglicher Art erlebt. Es ist Magnesium in einer der besten Formen, wenn nicht sogar der besten, wird leicht aufgenommen.

Ich habe es wegen Schlafproblemen begonnen, sowohl von Natur aus als auch aufgrund einer medikamentösen Behandlung für ADHS. Ich hatte große Schwierigkeiten beim Einschlafen und schlafe generell sehr unterbrochen, also erwartete ich keine Wunder. Obwohl es bei meinem unterbrochenen Schlaf nicht viel geholfen hat, ist es jetzt viel einfacher für mich, einzuschlafen, sodass ich auch beim Aufwachen schnell wieder einschlafe. Zurzeit nehme ich 2 Tabletten eine Stunde vor dem Zubettgehen und möchte versuchen, 2 morgens und 2 abends zu nehmen, um vielleicht auch bei den Unterbrechungen zu helfen. Aber selbst wenn es nicht hilft, ist es schon ein großer Gewinn, dass ich nicht mehr im Bett herumlaufe, um schlafen zu können.

Sehr große Tabletten ohne Überzug. Sie lassen sich überhaupt nicht schlucken. Ich habe versucht, sie zu zerbrechen, aber sie sind sehr bitter.

Ausgezeichnetes Produkt, hat mir sehr beim Schlafen geholfen, indem es meinen Körper nach dem Training und langem Stehen bei der Arbeit entspannt hat, sowie bei einem starken Ziehen im Nacken, das mehrere Monate nicht verging, weder mit Physiotherapie noch anders. Ich hätte es kaum geglaubt, es ist jeden Euro wert, und als Frau muss ich sagen, dass es mir auch bei den Krämpfen an schwierigen Tagen geholfen hat.

Die drei Sterne sind nicht für das Glycin-Magnesium TRAACS von Doctor's Best (das für mich das Beste ist), sondern für die Größe der Kapseln. Sie sind riesig und man muss sie halbieren. Aber selbst dann sind sie schwer zu schlucken. Deshalb kehre ich wieder zum entsprechenden Pulver zurück, und die Kapseln werde ich nicht wieder kaufen.

Es ist gut. Es hilft mir, meinen Schlaf nicht zu unterbrechen! Ich nehme nur eine Pille nachts! Allerdings ist die Pille riesig! Ich habe im Allgemeinen kein Problem damit, Tabletten zu schlucken. Aber diese hier ist ein Riese! Es fällt mir schwer. Ich werde versuchen, sie zu halbieren!

Wenn ich nur die beiden Tabletten vor dem Schlafengehen nehme, hat es mir sehr bei Krämpfen, beim Schlafen geholfen und unterstützt auch die Darmbewegung für diejenigen, die Probleme mit Verstopfung haben. 4 Sterne, weil in der Werbung von Anfang an nicht erwähnt wird, dass die Tagesdosis 2 Tabletten morgens und 2 abends ist. Sie sind schwer zu schlucken (bei der zweiten werde ich jedes Mal erstickt).

das wirtschaftlichste und beste Preis-Leistungs-Verhältnis, das ich für Magnesium vor dem Schlafengehen gefunden habe. Es erfüllt seinen Zweck gut

Obwohl man sich nie sicher sein kann, es sei denn, man macht Tests, habe ich den Eindruck, dass es besser funktioniert als das Magnesiumglycinat von der griechischen Firma, das ich vorher genommen habe. Die Pillen sind jedoch aufgrund ihrer Größe und des Materials schwer zu schlucken (selbst wenn man sie in der Mitte schneidet). Aber da das Ergebnis zählt, werde ich es mir, sobald ich die Packung aufgebraucht habe, wieder kaufen.

Sehr gutes Produkt. Ich habe aufgehört, das mit höherem Magnesium (Oxid) Gehalt zu nehmen und bin auf dieses umgestiegen, das einen niedrigeren Gehalt hat, aber fast zu 100% vom Körper aufgenommen wird, und es verursacht auch keine Durchfälle!

Schlechter Geschmack, riesige Tabletten mit einer niedrigen Konzentration von 100 mg, was wirtschaftlich unrentabel ist, da man 4 pro Tag einnehmen muss. Mäßig wirksam in Bezug auf Entspannung und Schlaf.