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Nutzer bewerten den Stab sehr positiv und loben vor allem seine Wirksamkeit bei der Kräftigung von Unterarm und Handgelenk sowie seine Hilfe bei Beschwerden wie einem Tennisarm. Außerdem berichten sie, dass er robust, einfach zu benutzen und kompakt genug ist, um ihn zum Training mitzunehmen. Einige finden ihn jedoch weicher als erwartet, und ob der Widerstand geeignet ist, hängt von der Schwere der Verletzung ab.
Als Gegenstand ist es äußerst hochwertig... Ich hatte es härter erwartet, aber das ist kein Kriterium... Mit konsequentem, aber maßvollem Training verbessert es meiner Meinung nach die Kraft der Hand erheblich gegen Tennisarm... Ich hatte einen äußeren Tennisarm (Epicondylitis lateralis)...
Ως αντικείμενο, είναι εξαιρετικά ποιοτικό... Το περίμενα σκληρότερο αλλά αυτό δεν είναι κριτήριο... Με συνεπή αλλά λελογισμένη εκγύμναση, βελτιώνει φοβερά, κατά την γνώμη μου την ισχύ του χεριού έναντι επικονδυλίτιδας... Εγώ είχα εξωτερική επικονδυλίτιδα (tennis elbow)...
Sehr gut für Handgelenk-/Unterarmübungen. Die Stärke kann über einen sehr weiten Bereich angepasst werden, sowohl durch den Verdrehungswinkel als auch durch den Abstand der Hände. Hautfreundlich und langlebig im Gebrauch. (Es ist, als würde man ein dickes nasses Handtuch auswringen, um das Wasser herauszubekommen) Ich weiß nicht, was es für die Erholung tut, ich benutze es zur Stärkung. Ich hätte gerne eine schwierigere Version
Πολύ καλό για ασκήσεις καρπού/πήχη.
Ρυθμίζεται η δύναμη σε πολύ μεγάλο εύρος, τόσο από την γωνία στρέξης, όσο και από την απόσταση των χεριών.
Φιλικό στο δέρμα και ανθεκτικό στην χρήση.
(Είναι σαν να στίβες χοντρή βραγμένη πετσέτα για να βγάλει το νερό)
Δεν ξέρω για αποκατάσταση τι κάνει, το χρησιμοποιώ για ενδυναμωση.
Θα ήθελα να υπάρχει και πιο δύσκολη έκδοση
Top-Zubehör, leicht und klein, passt in die Sporttasche. Macht das Training des "Unterarms" zu einer einfachen Angelegenheit.....
Κορυφαίο εξάρτημα, ελαφρύ μικρό σε μέγεθος, χωράει στην τσάντα προπόνησης . Κάνει την εκγύμναση του "πηχη" απλή υπόθεση.....
Ich habe es gekauft, weil ich einen Tennisarm hatte. Obwohl es schmerzhaft ist, wenn man die Übung macht, hat es mir sehr geholfen, es zu überwinden.
Το πηρα γιατί είχα επικονδυλίτιδα αγκώνα (tennis elbow). Παρότι είναι επίπονο όταν κάνεις την άσκηση, με βοήθησε αρκετά να την ξεπεράσω.
Sehr gut, ich benutze es täglich zur Dehnung der Sehnen
πολύ καλό, το χρησιμοποιώ καθημερινά για εξάσκηση τενόντων
Nutzer bewerten den Stab sehr positiv und loben vor allem seine Wirksamkeit bei der Kräftigung von Unterarm und Handgelenk sowie seine Hilfe bei Beschwerden wie einem Tennisarm. Außerdem berichten sie, dass er robust, einfach zu benutzen und kompakt genug ist, um ihn zum Training mitzunehmen. Einige finden ihn jedoch weicher als erwartet, und ob der Widerstand geeignet ist, hängt von der Schwere der Verletzung ab.
Als Gegenstand ist es äußerst hochwertig... Ich hatte es härter erwartet, aber das ist kein Kriterium... Mit konsequentem, aber maßvollem Training verbessert es meiner Meinung nach die Kraft der Hand erheblich gegen Tennisarm... Ich hatte einen äußeren Tennisarm (Epicondylitis lateralis)...
Ως αντικείμενο, είναι εξαιρετικά ποιοτικό... Το περίμενα σκληρότερο αλλά αυτό δεν είναι κριτήριο... Με συνεπή αλλά λελογισμένη εκγύμναση, βελτιώνει φοβερά, κατά την γνώμη μου την ισχύ του χεριού έναντι επικονδυλίτιδας... Εγώ είχα εξωτερική επικονδυλίτιδα (tennis elbow)...
Sehr gut für Handgelenk-/Unterarmübungen. Die Stärke kann über einen sehr weiten Bereich angepasst werden, sowohl durch den Verdrehungswinkel als auch durch den Abstand der Hände. Hautfreundlich und langlebig im Gebrauch. (Es ist, als würde man ein dickes nasses Handtuch auswringen, um das Wasser herauszubekommen) Ich weiß nicht, was es für die Erholung tut, ich benutze es zur Stärkung. Ich hätte gerne eine schwierigere Version
Πολύ καλό για ασκήσεις καρπού/πήχη.
Ρυθμίζεται η δύναμη σε πολύ μεγάλο εύρος, τόσο από την γωνία στρέξης, όσο και από την απόσταση των χεριών.
Φιλικό στο δέρμα και ανθεκτικό στην χρήση.
(Είναι σαν να στίβες χοντρή βραγμένη πετσέτα για να βγάλει το νερό)
Δεν ξέρω για αποκατάσταση τι κάνει, το χρησιμοποιώ για ενδυναμωση.
Θα ήθελα να υπάρχει και πιο δύσκολη έκδοση
Top-Zubehör, leicht und klein, passt in die Sporttasche. Macht das Training des "Unterarms" zu einer einfachen Angelegenheit.....
Κορυφαίο εξάρτημα, ελαφρύ μικρό σε μέγεθος, χωράει στην τσάντα προπόνησης . Κάνει την εκγύμναση του "πηχη" απλή υπόθεση.....
Ich habe es gekauft, weil ich einen Tennisarm hatte. Obwohl es schmerzhaft ist, wenn man die Übung macht, hat es mir sehr geholfen, es zu überwinden.
Το πηρα γιατί είχα επικονδυλίτιδα αγκώνα (tennis elbow). Παρότι είναι επίπονο όταν κάνεις την άσκηση, με βοήθησε αρκετά να την ξεπεράσω.
Sehr gut, ich benutze es täglich zur Dehnung der Sehnen
πολύ καλό, το χρησιμοποιώ καθημερινά για εξάσκηση τενόντων
