Η σόγια Βιο Αγρός καταναλώνεται ως πηγή φυτικής πρωτεΐνης και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάφορες μορφές τροφίμων. Ταιριάζει τόσο στο πρωινό όσο και στη μαγειρική, ενώ μπορεί να προστεθεί σε μούσλι, βρώμη ή γιαούρτι.

Για αλμυρές συνταγές, μπορεί να μουλιάσει σε ζεστό ζωμό λαχανικών για 10–15 λεπτά και να χρησιμοποιηθεί σε μπιφτέκια, κεφτεδάκια ή σάλτσες....