Banca GHD este alegerea ideală pentru antrenamentele de glutei. Este foarte funcțională deoarece, cu ajutorul unui selector, distanța suportului pentru picioare poate fi ajustată, permițând fiecărui utilizator, în funcție de înălțimea sa, să o regleze foarte ușor. Este foarte robustă, permițând utilizarea continuă chiar și de către utilizatori mai mari, cu o greutate de până la 130kg. În plus, deoarece are 3 perechi de pini care pot fi combinați cu benzi, avem posibilitatea de a crește dificultatea exercițiului cât de mult dorim.