Tür-Klimmzugstange, die sich sehr leicht an jeder Tür anpassen lässt, dank ihres ergonomischen Designs, ohne dass Löcher in den Rahmen gebohrt werden müssen.

Mit drei verschiedenen Griffen (offen, geschlossen und neutral) haben Sie die Möglichkeit, mit Klimmzügen zu trainieren:

• die Schultern,
• die Arme
• und den Rücken.

Wenn Sie es auf den Boden legen, können Sie Liegestütze machen, ohne Druck auf die Handgelenke, sowie Kniebeugen, um Ihre Beine und den Rest Ihres Körpers mit den richtigen Bewegungen zu trainieren.

Schließlich können Sie es an der Tür anbringen, um Ihre Bauchmuskeln und Ihren Rumpf zu trainieren.

Mit dem Iron Gym haben Sie die Möglichkeit, viele verschiedene Übungen durchzuführen, wie:

• Klimmzüge,
• Liegestütze,
• Dips,
• und Crunches.