this disappointed me, unlike the other magnesium I take, it caused digestive upset and abdominal pain.

Δεν κάνει σχεδόν τίποτα σε κανενα από όσα βοηθάει το μαγνήσιο πχ ύπνο κράμπες άγχος κτλ μόνο εάν έχεις πλήρη ελληψη θα δεις κάποια διαφορά

Το παίρνω αρκετό καιρό κατόπιν συμβουλης του ορθοπεδικού μου, Πιστεύω οτι με εχει βοηθήσει ακόμη και στον υπνο, λαμβάνοντας το βραδυ.

Έχω πάρει ξανά μαγνήσιο για τις κράμπες και τη κούραση και πραγματικά είδα αποτελέσματα. Με αυτό το μαγνήσιο μου έκανε καλό στις κράμπες, αλλά μου προκαλούσε υπνηλία και ξυπνούσα με φοβερή κούραση,τόσο που ανησύχησα. Το έκοψα και συνήλθα. Αυτό συνέβη και σε άλλα δύο άτομα στην οικογένεια

δεν παρατήρησα ότι είναι 90% oxide, πήρα και τις 300 κάψουλες άδικα. εάν και στη περιγραφή έχει το κιτρικό.

το μόνο που μπορεί να σας βοηθήσει αυτό είναι στη δυσκοιλιότητα.

Ειναι η 3η φορά που το αγοράζω.
Θα κάνω ανάποδη αξιολόγηση και θα αναφέρω τις διαφορές όταν το σταματούσα...
Κράμπες,περισσότερα νευρα και περισσότερη ανησυχία κατα τη διάρκεια του ύπνου.
Κάπως έτσι κατάλαβα πως κάνει δουλειά

Unfortunately, I still have cramps after a month of consumption, do not see any improvements after workout etc. Worse results compared to other brands that I've tried before

Μια χαρά ! Κοιμάμαι καλύτερα ! Για όλα τα άλλα δεν έχω άποψη ακόμα !
Μετά από 3 μήνες χρήσης μπορώ να πω ότι βοήθησε στης κράμπες στο γυμναστήριο κ δεν έχω πια ούτε πολύ πόνος στην περιόδο ! Μια χαρά δουλεύει κ πολύ καλή τιμή

Τις χρησιμοποίησα για έξι μήνες παίρνοντας μία κάψουλα κάθε μέρα. Είμαι μαραθώνιος κολυμβητής και είχα συχνές κράμπες οπότε η λήψη συμπληρώματος μαγνησίου θεωρούνταν απαραίτητη. Οι κράμπες δεν σταμάτησαν παρά μόνο όταν άρχισα να παίρνω φυσικό συμπλήρωμα διατροφής. Το συγκεκριμένο σκεύασμα το πήρα από κατάστημα που πουλάει συμπληρώματα για αθλητές. Δυστυχώς δεν έφερε τα αναμενόμενα αποτελέσματα…

Παίρνω 1 κάψουλα κάθε βράδυ και είδα αισθητή διαφορά στον ύπνο, ξυπνάω πιο ξεκούραστος. Η βελτίωση παραμένει ακόμα (σχεδόν 3 μήνες από όταν το άρχισα).

Το έχω ξαναπάρει παλιότερα και ήταν μια χαρά. Αυτή τη φορά αντί να με βοηθήσει στον ύπνο με ξυπνάει νωρίτερα γιατί μου προκαλεί αέρια και διάρροιες

Μετά από 10+ χιλιόμετρα τρεξίματος ,τα πόδια μου ήταν υπό κατάρευση. Με το μαγνήσιο 2 χαπακια 1 ώρα πριν την προπόνηση, τα πόδια μου είναι φρέσκα !

Για το κόστος του είναι σίγουρα value for money. Ο άντρας μου , όταν το παίρνει, δεν παθαίνει κράμπες από τις οποίες υπέφερε.

Το συγκεκριμένο μαγνήσιο το είχα πάρει και πιο παλιά και δεν με είχε ενοχλήσει! Το ξαναπαράγγειλα λοιπόν και 20 μέρες που το πήρα μου έκανε διάρροιες...Αφού το σταμάτησα, σταμάτησαν και οι διάρροιες! Ίσως άλλαξαν κάτι στη σύσταση του, δεν ξέρω πως να το εξηγήσω...

Για τα μυοσκελετικα δεν ξέρω γιατί προσέχω πολύ μετά από συνεχόμενα προβλήματα αλλά στο θέμα του ύπνου με χαλαρώνει μετά από μία ώρα που το παίρνω και κοιμάμαι καλύτερα.

επειδή έχω ινομυαλγία και έχω δοκιμάσει αρκετά προϊόντα μαγνησίου το συγκεκριμένο προϊόν δεν λειτουργεί καθόλου ακόμα και σε διπλή δόση που έχω πάρει το βράδυ δεν μπορώ να κοιμηθώ ενώ σε άλλα προϊόντα του μεγάλη διαφορά τώρα όσο αναφορά το σπασμός που έχουν οι μυς σε αυτό τομέα καταφέρνει αρκετά αλλά δεν είναι και το καλύτερο γενικά είμαι αρκετά απογοητευμένος από την αγορά σίγουρα δεν θα το ξανά αγόραζα

Μετά από δύο μήνες διαπίστωσα πως δεν σύμβαλε καθόλου στην απορρόφηση της βιτ. D που έπαιρνα. Επιπλέον, δημιούργσε αναταραχή στο πεπτικό (διάρροιες).

Καλά τα σχόλια αλλά πρέπει να κάνετε πρώτα μια έρευνα για τον τύπο μαγνησίου που σας ταιριάζει. Το προϊόν αυτό έχει οξείδιο μαγνησίου κάτι που μπορεί να σας πειράξει αρκετά.

Είναι πραγματικά εξαιρετικό προϊόν! Σε μένα, τουλάχιστον, φάνηκε πως δούλεψε ευθύς εξαρχής. Σταμάτησαν μαχαίρι οι κράμπες στις γάμπες κατά τη διάρκεια του ύπνου, όπως επίσης και οι πονοκέφαλοι από το αυχενικό και την κακή στάση τη νύχτα στο μαξιλάρι. Την επόμενη φορά θα αγοράσω τη μεγαλύτερη συσκευασία, για να καλύπτει τις ανάγκες και τις δικές μου και του συζύγου μου, παρόλο που απαιτείται μόνο μία κάψουλα την ημέρα.

Έχω μία βδομάδα που τα παίρνω και έχω δει μεγάλες διαφορές μεταξύ του πριν και του μετά...
Κράμπες και θλάσεις "ΑΝΤΙΟ"

Πολύ καλό, το πήρα 5€ ως εναλλακτική απο αυτά που αγόραζα από το φαρμακείο της γειτονιάς.
Στη τιμή που το πήρα ήταν αρκούντως ικανοποιητικά, αλλά πλέον στα περίπου 7.5€ λοξοκοιτώ πάλι στη γειτονιά...

Πάρα πολύ καλό σκεύασμα. Πριν χρησιμοποιούσα άλλο γνωστής και ακριβής μάρκας και μόλις ανακάλυψα αυτό εδώ είπα να το δοκιμάσω και είναι εξίσου αποτελεσματικό αλλά στη μισή τιμή και με μεγαλύτερη ποσότητα!

Του δινω 5 αστερια, εξαιρετικο προϊόν πραγματικα, θεωρω την Swanson κορυφη στις βιταμινες κ κυριως με ειδικευση στο μαγνησιο. Σε μενα δουλευει αψογα κ πανω στο κομματι του υπνου αλλά κ της μυικής κοπωσης ειδικα τους καλοκαιρινους μηνες που υπαρχει εντονο το προβλημα με τις κραμπες, ομως παντα σε συνδυασμο και με το ασβεστιο καθως αυτα τα δυο αλληλοσυμπληρωνονται υποχρεωτικα για να υπαρχει ισορροπια στον οργανισμο. Η προσληψη μεμονωμενα του μαγνησιου (ή και αντιστοιχα μεμονωμενα του ασβεστιου), πολυ πιθανον να μην οδηγησει στο επιθυμητο αποτελεσμα, μολονοτι το συγκεκριμενο σκευασμα ειναι αριστο χωρις την παραμικρη αμφιβολια.

Εύκολο στην κατάποση

Αψογο προΐόν, το οποίο είναι πολύ καλό όσον αφορά την τιμή και την ποιότητα. Το συστήνω ανεπιφύλακτα, ωστόσο ενώ έπαιρνα άλλα μαγνήσια πριν τον ύπνο το κάνω το πρωι και μου δίνει παρα πολύ ενέρεγεια!

Παρά πολύ καλό μαγνήσιο... εξαιρετική ποιότητα και σε πολύ χαμηλή τιμή σε σχέση με τους ανταγωνιστές... Προτείνεται... εξαιρετική ποιότητα η swanson σε όλα της...!!!