The watch has many interesting features and some disadvantages. I mention more specifically:
Apart from recording activities with relatively good accuracy in my opinion, continuously recording heart rate, the built-in oximeter, the body battery function, and stress measurement, there are other capabilities that are an advantage for this specific device. You can choose from different watch faces created by independent developers with many options and data on the screen. There are widgets and apps (activities). In the widgets, there are various compasses, altimeters, GPS applications, body temperature meters (relative accuracy), weekly graphs of your data, etc. In the apps, there are various activities beyond the default ones, applications with extra parameters for common activities, GPS applications, yoga-meditation apps, and more. There are also apps for measuring HRV. I should note that all extras are usually free in the store but may have a small cost.
Now, for the disadvantages, it is somewhat complicated to use and program all of these, and it takes some time to learn and get used to them. For some reason, in my case, synchronization works fine for everything except the daily fluid intake meter, which usually does not synchronize and needs to be manually entered. When you have to do it every day, it becomes a bit annoying. I spoke with support, but there is no solution, maybe it has to do with the mobile phone.
The main disadvantage is the battery. 2-4 days with simple usage and not many extra features. If you compare it to other fitness trackers like the Mi Band 4, which lasts half a month, it is a bit tragic, but what can we do, all these measurements consume battery. So you can't take the watch for a week-long trip, for example, it needs charging. Just for this reason, I would have thought twice about getting it if I knew it beforehand, but as we said, it has all the other elements, some of which are groundbreaking...
Additionally, sleep tracking is not 100% accurate. It doesn't capture naps during the day. It only focuses on the night and sometimes it is slightly off. Basically, it asks you to note the hours you sleep and wake up usually and focuses on that period.
Το ρολόι έχει πολλές ενδιαφέρουσες λειτουργίες και κάποια μειονεκτήματα. Αναφέρω πιο συγκεκριμένα:
Πέρα από την καταγραφή δραστηριοτήτων με σχετικά καλή ακρίβεια κατά τη γνώμη μου, τον καρδιακό παλμό που καταγράφει συνεχόμενα, το ενσωματωμένο οξύμετρο, την λειτουργία body battery, την μέτρηση άγχους, υπάρχουν άλλες δυνατότητες που αποτελούν πλεονέκτημα για τη συγκεκριμένη συσκευή. Μπορείς να διαλέξεις μεταξύ διαφορετικών watch face που φτιάχνουν ανεξάρτητοι προγραμματιστές με πολλές επιλογές και δεδομένα στην οθόνη. Υπάρχουνε τα widgets και τα apps (activities). Στα πρώτα συμπεριλαμβάνονται ενδεικτικά (ως εξτρά εγκαταστάσεις από το store της garmin), διάφορες πυξίδες, υψόμετρα, gps εφαρμογές, μετρητής θερμοκρασίας σώματος (σχετική ακρίβεια), εβδομαδιαία γραφικά των δεδομένων σου, κ.α. Στα apps συμπεριλαμβάνονται (ως εξτρά εγκαταστάσεις από το store της garmin), διάφορες δραστηριότητες πέρα από τις default, εφαρμογές με εξτρά παραμέτρους για συνήθεις δραστηριότητες, gps εφαρμογές, εφαρμογές για γιόγκα-διαλογισμό και άλλα. Επίσης υπάρχουν εφαρμογές για μέτρηση HRV. Να επισημάνω ότι όλα τα εξτρά είναι συνήθως δωρεάν στο store αλλά μπορεί να έχουν ένα μικρό χρηματικό αντίτιμο.
Στα μειονεκτήματα τώρα, είναι κάπως περίπλοκη η χρήση και ο προγραμματισμός όλων αυτών και θέλει λίγο χρόνο να τα μάθει κανείς και να συνηθίσει την χρήση τους. Για κάποιον περίεργο λόγο στη δική μου περίπτωση ο συγχρονισμός γίνεται κανονικά σε όλα εκτός από τον μετρητή υγρών ανά ημέρα που συνήθως δε συγχρονίζεται και πρέπει να τα βάλω χειροκίνητα. Όταν πρέπει να το κάνεις κάθε μέρα, γίνεται λίγο εκνευριστικό, μίλησα με το support αλλά δεν υπάρχει λύση, ίσως έχει να κάνει και με το κινητό..
Το κύριο μειονέκτημα είναι η μπαταρία. 2-4 ημέρες, με απλή χρήση και όχι πολλά έξτρα φορτωμένα. Αν το συγκρίνεις με άλλα fitness trackers όπως το Mi Band 4 που κρατάει μισό μήνα είναι λίγο τραγικό, αλλά τι να κάνουμε όλες αυτές οι μετρήσεις τρώνε μπαταρία. Οπότε δεν μπορείς να πάρεις το ρολόι για μια βδομάδα εκδρομή πχ, χρειάζεται η φόρτιση. Μόνο και μόνο για αυτό θα το σκεφτόμουν να το πάρω αν το ήξερα από πριν, αλλά όπως είπαμε έχει όλα τα άλλα στοιχεία κάποια εκ των οποίων είναι πρωτοποριακά...
Επιπλέον η καταγραφή του ύπνου δεν είναι 100% έγκυρη. Δεν πιάνει τους μεσημεριανούς ύπνους και στη διάρκεια της ημέρας. Μόνο το βράδυ και κάποιες φορές πέφτει λίγο έξω. Ζητάει βασικά να σημειώσεις τις ώρες που κοιμάσαι και ξυπνάς συνήθως και εστιάζει στο διάστημα αυτό.