- Αισθάνεσαι μπλοκαρισμένος και αναζητάς έναν πρακτικό τρόπο να ξαναπάρεις τον έλεγχο της ζωής σου.
- Θέλεις να αυξήσεις δραστικά την παραγωγικότητά σου και να πετυχαίνεις τους στόχους σου πιο γρήγορα.
- Αναζητάς μια πρωινή ρουτίνα που θα ενισχύσει την ενέργεια, την υγεία και την ψυχική σου διαύγεια.
- Πιστεύεις ότι έχεις ανεκμετάλλευτες δυνατότητες και ψάχνεις το κλειδί για να τις ξεκλειδώσεις.
- Είσαι έτοιμος να επενδύσεις στον εαυτό σου για να δεις θεαματικά αποτελέσματα σε κάθε τομέα.
ΓΙΝΕ ΠΡΩΙΝΟΣ ΤΥΠΟΣ ΑΠΟΓΕΙΩΣΕ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ
Ο Robin Sharma, ειδικός σε θέματα κορυφαίας ηγεσίας και υψηλής απόδοσης, παρουσίασε την ιδέα του Κλαμπ των 5 π.μ. πριν από είκοσι χρόνια. Μέσα από μια μαγευτική –και συχνά διασκεδαστική– ιστορία για δύο αγνώστους που προσπαθούν να βρουν τον δρόμο τους και συναντούν έναν εκκεντρικό μεγιστάνα που γίνεται ο κρυφός μέντοράς τους, Το Κλαμπ των 5 π.μ. θα σας δείξει:
Πώς ξεκινούν το πρωινό τους οι σπουδαίες μεγαλοφυΐες, οι τιτάνες των επιχειρήσεων και οι σοφότεροι άνθρωποι του κόσμου, για να παράγουν εκπληκτικά επιτεύγματα.
Μια σχεδόν άγνωστη συνταγή που μπορείτε να ακολουθήσετε αμέσως για να ξυπνάτε νωρίς νιώθοντας εμπνευσμένοι, εστιασμένοι και πλημμυρισμένοι με πυρετώδη ορμή ώστε να αξιοποιήσετε στο έπακρο κάθε μέρα.
Μια μέθοδο βήμα βήμα για να διασφαλίσετε τις πιο ήσυχες ώρες στο χάραμα και να έχετε χρόνο για εξάσκηση, για προσωπική ανανέωση και ανάπτυξη.
Μια πρακτική βασισμένη στη νευροεπιστήμη, που αποδεδειγμένα θα σας βοηθήσει να ξυπνάτε πιο εύκολα την ώρα που οι περισσότεροι άνθρωποι κοιμούνται και θα σας δίνει πολύτιμο χρόνο για να σκέφτεστε, να εκφράζετε τη δημιουργικότητά σας και να αρχίζετε την ημέρα σας ήρεμα και χωρίς άγχος.
«Μυστικές τακτικές» για να υπερασπίζεστε τα χαρίσματα, τα ταλέντα και τα όνειρά σας ενάντια στους ψηφιακούς περισπασμούς και στις εκτροπές για ασήμαντα πράγματα, προκειμένου να έχετε καλή τύχη, επιρροή και μεγάλο αντίκτυπο στον κόσμο.
Το Κλαμπ των 5 π.μ., ένα βιβλίο-μανιφέστο υπέρ της αριστείας, ένας μεγαλοφυής οδηγός παραγωγικότητας και παντοτινός σύντροφος, είναι ένα έργο που θα μεταμορφώσει τη ζωή σας. Για πάντα.
Αυτό το βιβλίο είναι για σένα αν...
- Αισθάνεσαι μπλοκαρισμένος και αναζητάς έναν πρακτικό τρόπο να ξαναπάρεις τον έλεγχο της ζωής σου.
- Θέλεις να αυξήσεις δραστικά την παραγωγικότητά σου και να πετυχαίνεις τους στόχους σου πιο γρήγορα.
- Αναζητάς μια πρωινή ρουτίνα που θα ενισχύσει την ενέργεια, την υγεία και την ψυχική σου διαύγεια.
- Πιστεύεις ότι έχεις ανεκμετάλλευτες δυνατότητες και ψάχνεις το κλειδί για να τις ξεκλειδώσεις.
- Είσαι έτοιμος να επενδύσεις στον εαυτό σου για να δεις θεαματικά αποτελέσματα σε κάθε τομέα.
Τι θα σε βοηθήσει να βελτιώσεις;
Το «Κλαμπ των 5 π.μ.» δεν είναι απλώς ένα βιβλίο για το πρωινό ξύπνημα. Είναι ένας οδηγός για να κυριαρχήσεις στο πρωινό σου και να μεταμορφώσεις ολόκληρη τη ζωή σου. Θα σου διδάξει πώς να αξιοποιήσεις τη «χρυσή ώρα» από τις 5 έως τις 6 το πρωί – μια περίοδο απόλυτης ησυχίας και μέγιστης εγκεφαλικής λειτουργίας – για να καλλιεργήσεις τη δημιουργικότητά σου, να θωρακίσεις την υγεία σου και να οργανώσεις τη μέρα σου για κορυφαία απόδοση.
Η Μέθοδος: Τι θα βρεις μέσα του;
Μέσα από την ιστορία ενός εκκεντρικού δισεκατομμυριούχου, ενός απογοητευμένου καλλιτέχνη και μιας πιεσμένης επιχειρηματία, ο Robin Sharma αποκαλύπτει ένα επαναστατικό σύστημα για την προσωπική ανάπτυξη. Θα ανακαλύψεις:
- Τον κανόνα 20/20/20: Μια πανίσχυρη φόρμουλα για να μοιράζεις την πρώτη ώρα της ημέρας σου σε άσκηση, στοχασμό και μάθηση.
- Πρακτικές στρατηγικές: Για να εγκαταστήσεις τη συνήθεια του πρωινού ξυπνήματος και να την κάνεις αυτόματη.
- Επιστημονικά δεδομένα: Που εξηγούν πώς η πρωινή ρουτίνα βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου και μειώνει το στρες.
- Έμπνευση και κίνητρο: Για να ξεπεράσεις τις δικαιολογίες και να δεσμευτείς στη νέα, καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου.
Λένε για το Βιβλίο
Το «Κλαμπ των 5 π.μ.» δεν είναι τυχαία ένα παγκόσμιο bestseller. Κορυφαίοι CEOs, θρύλοι του αθλητισμού και ηγέτες σε κάθε κλάδο εφαρμόζουν τις αρχές του Robin Sharma για να πετυχαίνουν εξαιρετικά αποτελέσματα. Το βιβλίο έχει χαρακτηριστεί από χιλιάδες αναγνώστες ως ένας «οδηγός που αλλάζει ζωές», προσφέροντας όχι απλώς θεωρία, αλλά ένα αποδεδειγμένο σύστημα για την επιτυχία.
Λίγα λόγια για τον συγγραφέα
Ο Robin Sharma είναι ένας από τους κορυφαίους ειδικούς παγκοσμίως σε θέματα ηγεσίας και προσωπικής αριστείας. Πρώην δικηγόρος, έχει αφιερώσει τη ζωή του στο να βοηθά ανθρώπους και οργανισμούς να φτάσουν στο μέγιστο των δυνατοτήτων τους. Είναι συγγραφέας του θρυλικού bestseller «Ο Μοναχός που Πούλησε τη Ferrari» και σύμβουλος σε εταιρείες-γίγαντες όπως η NASA, η Microsoft, η Nike και η FedEx. Όταν μιλάει ο Robin Sharma, οι πιο επιτυχημένοι άνθρωποι στον κόσμο ακούν.
Κατασκευαστής
- Συγγραφέας
- Robin S. Sharma
- Εκδότης
- Διόπτρα
- Skroutz Book Awards 2025
- -
- Βραβείο
- -
- Γλώσσα
- Ελληνικά
- Εξώφυλλο
- Μαλακό
- Αριθμός σελίδων
- 456
- Ημερομηνία Κυκλοφορίας
- 10/2019
- Έτος έκδοσης
- 2019
- Διαστάσεις
- 14x20.5 cm
- ISBN-13
- 9789606058202
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.
Άφησε πρώτος το σχόλιό σου!