• die Schmerzen müder Muskeln zu lindern
• die Durchblutung zu erhöhen und die Muskelregeneration nach dem Training zu beschleunigen
• die Muskeln vor dem Training zu aktivieren
• ihre Flexibilität zu verbessern

Der doppelte Ball zielt auf schwierige Körperbereiche ab, die mit einem einfachen Foam Roller schwer zu erreichen sind, wie Gesäßmuskeln, Oberschenkelrückseiten, Quadrizeps und die Wirbelsäule, und bietet eine Massage ohne den Schmerz durch Druck auf die Wirbel. Leicht zu transportieren, kann er an der Wand oder auf dem Boden verwendet werden, wodurch er ideal für jeden Sportbereich ist.