Γνωρίζατε ότι το μαγνήσιο είναι το τέταρτο πιο άφθονο στοιχείο στη Γη μετά από σίδηρο, οξυγόνο και πυρίτιο; Αποτελεί το 13% της συνολικής μάζας του. Έχει εξίσου σημαντικό ρόλο στο ανθρώπινο σώμα, καθώς τα ιόντα μαγνησίου είναι ζωτικής σημασίας για όλα τα κύτταρα.
Τα πιο σημαντικά βιο-πολυ-φωσφορικά συστατικά - ΑΤΡ (τρι-φωσφορική αδενοσίνη), ϋΝΑ και RNA διεξάγονται λόγω αυτών. Περισσότεροι από 300 ένζυμα χρειάζονται ιόντα μαγνησίου για τη σωστή λειτουργία τους.
Το μαγνήσιο παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη διατροφή του κάθε ατόμου. Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις αποδεδειγμένης ανεπάρκειας μαγνησίου που έχει προκαλέσει άσθμα, διαβήτη και οστεοπόρωση.
Ο κίνδυνος υπερβολικής κατανάλωσης μαγνησίου είναι πολύ μικρός, καθώς διηθείται και αποβάλλεται από τα νεφρά. Αυτός ο κίνδυνος υπάρχει μόνο για άτομα με προβληματική ούρηση.
Το μαγνήσιο υποστηρίζει την απορρόφηση του ασβεστίου, το οποίο είναι βασικό στοιχείο για τη σωστή συστολή των σκελετικών μυών. Είναι επίσης ενδοκυτταρικά συνδεδεμένο με κάλιο και εμποδίζει μυϊκές κράμπες.
ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ: Ανακτούνται κουρασμένοι μύες μετά από άσκηση ή έντονη σωματική άσκηση. Ενισχύει τη σύνθεση πρωτεϊνών και αποτρέπει μυϊκές κράμπες. Για καλύτερα αποτελέσματα, πάρτε 1-3 κάψουλες αμέσως μετά την άσκηση και / ή 1 κάψουλα το βράδυ πριν τον ύπνο.
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
- Μαγνήσιο (γλυκινικό μαγνήσιο)
- Βιταμίνη Β6 (πυριδοξίνη)
- Σκληρή κάψουλα ζελατίνης
Μην υπερβείτε το RDA που αναφέρεται στις διατροφικές τιμές. Ένα συμπλήρωμα διατροφής δεν μπορεί να αντικαταστήσει μια ποικίλη διατροφή!
Γενικά
- Vegan
- Ναι
- Gluten-free
- Όχι
- Sugar-free
- Όχι
- Είδος
- Μαγνήσιο
- Δράση
- Ύπνος, Άγχος, Κράμπες & Μυϊκοί Πόνοι, Οστά, Δόντια
Σύμπλοκο
- Γλυκινικό (Glycinate)
- Ναι
- Κιτρικό (Citrate)
- Ναι
- Δισγλυκινικό (Bisglycinate)
- Όχι
- Μηλικό (Malate)
- Όχι
- Threonate
- Όχι
- Picolinate
- Όχι
- Taurate
- Όχι
Ειδικά Χαρακτηριστικά
- για Παιδιά
- Όχι
- Χηλικό (Chelated)
- Ναι
Βιταμίνες
- με Βιταμίνη C
- Όχι
- με Βιταμίνη B6
- Ναι
- με Βιταμίνη D3
- Όχι
Ποσότητα
- Κάψουλες
- 120 κάψουλες
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.