Ехинацеята се счита за една от най-добрите билки за превенция, борба и облекчаване на симптомите на настинка, назална конгестия и грип. Тя стимулира имунната система на организма, действа срещу инфекции и помага за отстраняването на токсини.

Активните вещества, които подкрепят тези действия на растението, включват:

• Полизахариди
• Гликопротеини
• Етерични масла
• Полиени
• Витамин C
• Олеинова киселина
• Флавоноиди

Тя е използвана в алтернативната медицина като възможно ефективно средство за следното:

• За лечение на ушни инфекции
• За повишаване на спортните постижения

Ползите от нейната употреба се обобщават както следва:

• Укрепване на имунната система
• Обикновена настинка и грип
• Противовъзпалително действие
• Действие срещу инфекции на пикочните пътища
• Заздравяване на рани и фотостареене на кожата
• Антисептично и противогъбично действие

Суперхраните, въпреки че се консумират в малки количества, имат свойството да предоставят на човека множество витамини, протеини и много други хранителни вещества, които помагат за здравето, доброто състояние, дълголетието и като цяло за правилното функциониране на човешкото тяло.