Δεν κοιταξα καν , ειναι τρομερα απλο . Οπου στησεις τις λαβες , γυμναζεις την αντιστοιχη μυικη ομαδα ( πχ κιντρινα για τρικεφαλους ) . Δεν θελει και πολυ μελετη γενικα το πους απ Alexis_Mantzaris 04-04-2021Achiziție verificată
Το είχα πάρει για δώρο αλλά από ότι μου είπαν δεν έχει οδηγίες αλλά τα γράφει επάνω. maria_georgak 16-02-2021Achiziție verificată
Εμενα δεν ειχε οδηγιες αλλα ειναι απλες..pushup σε διαφορες θεσεις ειναι που πρεπει να κανεις για να γυμνασεις και καλα στηθος,πλατες κλπ Nig-Nig 16-02-2021