Den 4½ Freunden wurde zum ersten Mal eine richtige Mission anvertraut. Herr Koslowski, der Präsident des Gartenbauvereins, beauftragt sie, Herrn Ritter, seinen Gegner bei den nächsten Wahlen, auszuspionieren. Kale und seine Freunde halten ihn ständig im Auge.

Da er jeden Tag ins Fitnessstudio geht, bleibt ihnen nichts anderes übrig, als selbst zu trainieren - sehr zur Unglück von Friedel, der Sport verabscheut. Was enthält das geheimnisvolle Paket, das Herr Ritter zwei Athleten übergibt? Was macht Frau Schulte-Stratmann, die Biologielehrerin, die sich in einem fortgeschrittenen Stadium der Schwangerschaft befindet, im Fitnessstudio? Und warum trifft sie gerade den Mann, den die 4½ Freunde ausspionieren? Die kleinen Detektive werden Trainingsanzüge anziehen, um an dem verdächtigsten Ausdauerprogramm teilzunehmen und das Rätsel zu lösen...