Der Zweck der Schwimmhaube besteht darin, das Haar nahe am Kopf zu halten und das Herausfallen von Haaren ins Wasser zu verhindern. Diese Haube erzeugt weniger Widerstand und erleichtert das Vorankommen des Schwimmers. Im Winter hilft sie, den Kopf warm zu halten.

Obwohl die Haube das Haar nicht trocken hält, verringert sie den Kontakt mit Wasser und schützt das Haar vor chloriertem Wasser. Silikonhauben bieten Vorteile, da sie elastisch und sicher sind. Sie sind auch kostengünstig und erfordern nach jedem Training weniger Pflege.