Der Tiguar ist ein Fitnessring (Magic Circle) geeignet für Pilates, mit einem Durchmesser von 38 cm. Er ist einfach zu verwenden und wurde entwickelt, um die richtige Körperentwicklung während Pilates-Übungen zu unterstützen, während er auch zur Stärkung der tiefen Muskeln beiträgt, die sich positiv auf die Körperhaltung auswirken.
Vielfältige Anwendungsmöglichkeiten
- Geeignet für alle Positionen: hoch, halbstrategisch und liegend, sowohl auf dem Rücken als auch auf dem Bauch.
- Ideal für den Einsatz zu Hause, im Einzeltraining mit einem persönlichen Trainer sowie in Gruppenkursen.
- Geeignet für Personen aller Erfahrungsstufen.
Vorteile des Trainings mit dem Tiguar-Ring
- Stimuliert und stärkt die tiefen Muskeln, die die Wirbelsäule stabilisieren.
- Hilft, das Körpergleichgewicht und die Stabilität zu verbessern.
- Trägt zur Entwicklung der körperlichen Stärke bei.