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Übung hilft, Stress, Muskelverspannungen und Ungleichgewicht zu beseitigen. Die Methode des Balance-Trainings trägt zur Linderung von Rücken- und Gelenkschmerzen bei und stärkt den Körper.
Der LIFEFIT BALANCE BALL kann für liegende Übungen und Dehnungen einzelner Muskelbereiche verwendet werden. Mit Hilfe flexibler Griffe können Sie leicht die Muskeln der oberen und unteren Extremitäten trainieren. Das Kissen kann mit der Luftkammer nach unten gedreht werden, und Balance-Übungen können auch an einem festen Ort durchgeführt werden.
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