Nu am avut niciodată de-a face cu hula hooping-ul în trecut. Cu câteva videoclipuri și multă practică, am învățat. Produsul este fantastic și îl fac în fiecare zi. Canalele interioare sunt incredibil de eficiente pentru exerciții. În plus, este cel mai fericit antrenament pe care l-am făcut vreodată în viața mea!!!!

Experții spun că este potrivit pentru problemele de spate și discurile herniate, deoarece exercită mușchii abdominali profunzi, precum și mușchii spatelui inferior. Diametrul mai mare al discului și greutatea crescută fac rotația mai ușoară. Pe măsură ce cineva progresează, poate reduce diametrul. Acoperirea din spumă previne vânătăile și protejează cercul în sine în timpul căzăturilor sau loviturilor împotriva mobilierului.