Der Viking X-2 ist ein robustes und funktionales Multi-Gym für Anfänger und Fortgeschrittene, das eine Vielzahl von Übungen für Muskelaufbau, erhöhte Ausdauer und verbesserte kardiovaskuläre Gesundheit bietet. Es ermöglicht Ihnen, ein umfassendes Fitnessprogramm im Komfort Ihres Zuhauses durchzuführen. Zusätzlich verfügt es über mehrere Einstellungsmöglichkeiten, um die geeigneten Ausgangspositionen zu finden und eine korrekte Bewegungsausführung zu gewährleisten. Es umfasst auch integrierte Gewichte in 16 kunststoffbeschichteten Platten zu je 4,5 kg.
Der Viking X-2 ist ein robustes und funktionales Multi-Gym für Anfänger und Fortgeschrittene, das eine Vielzahl von Übungen für Muskelaufbau, erhöhte Ausdauer und verbesserte kardiovaskuläre Gesundheit bietet. Es ermöglicht Ihnen, ein umfassendes Fitnessprogramm im Komfort Ihres Zuhauses durchzuführen. Zusätzlich verfügt es über mehrere Einstellungsmöglichkeiten, um die geeigneten Ausgangspositionen zu finden und eine korrekte Bewegungsausführung zu gewährleisten. Es umfasst auch integrierte Gewichte in 16 kunststoffbeschichteten Platten zu je 4,5 kg.
Eigenschaften:
- Hohe Seilzüge für den Rücken.
- Brustpresse, mit doppelten ergonomischen Griffen und der Möglichkeit, die Ausgangsposition der Übung in 6 Stufen anzupassen.
- Rücken-Zugmaschine: Die gleiche Brustmaschine lässt sich leicht in eine Dorsal-Ruderzugmaschine (Rudern mit einem Polster – gegen die Brust zur Isolierung des unteren Rückens) umwandeln, da lediglich die Ausgangsposition der Griffe auf eine der hinteren Zugpositionen eingestellt werden muss. Gleichzeitig lässt sich die Rückenlehne des Sitzes in 3 Positionen verstellen, um die Brust richtig zu stützen und den unteren Rücken während des Ruderns zu entlasten.
- Separate Seilrolle über dem Kopf für das Ausführen von Rumpfbeugeübungen mit Widerstand (Bauchmuskeln) und Ellbogenstreckungen vor den Schultern (langer Kopf des Trizeps).
- Seitliche freie Seilrollen – Crossover, mit denen Sie funktionelles Training für den Oberkörper durchführen können, da ihr hoher Freiheitsgrad und 6 separate Einstellungen freie Gewichtübungen simulieren und mehr Muskelgruppen kooperativ aktivieren.
- Quadrizeps-Extension und Beinbeuger-Maschine (die Übung für die Beinbeuger wird aus einer stehenden Position mit einem Bein nach dem anderen ausgeführt)
- Beinpresse für das effektive Training aller Muskeln des Unterkörpers, einschließlich der Gesäßmuskeln.
- Bizeps-Polster, das entweder als Lary-Squat dient oder zur Unterstützung des Rückens bei vorderen Lat-Zügen.
- Niedrige Seilzüge mit verschiedenen Aufsätzen zum Ausführen von a) niedrigem Rudern b) Bizeps- und Beinbeuger-Curls und Trapezius-Zügen c) Gesäß-, Adduktoren- und Abduktorentraining.
Brustmaschine, die sich leicht auf hohes Rudern umstellen lässt, wobei die Position der Brustgriffe und des Rückenkissens gleichzeitig angepasst wird. Es gibt 6 verschiedene Ausgangspunkte für die Griffe und 3 für das Kissen.
Funktionale Seilzüge mit 6 verschiedenen Einstellungen, die einen vollständigen Bewegungsumfang im 180-Grad-Winkel ermöglichen und eine Vielzahl von funktionalen Übungen für den Oberkörper erlauben.
Beinpresse-Mechanismus, der sich leicht mit dem Bizepskissen abwechselt. Es gibt 3 verschiedene Höheneinstellungen für die Presse, die in Kombination mit der Längenverstellung des Rückenkissens die ideale Trainingsposition ermöglichen.
Beispielübungen
- Bauchmuskeln
- Lat-Ziehen
- Brustdrücken
- Sitzendes Rudern
- Bizeps-Curls
- Schulterdrücken
- Abduktoren
- Gluteus-Extensions
- Bizeps-Curls
- Bein-Extensions
- Beinpresse – Gluteus
- Pec-Deck
- Einarmiges Brustdrücken
- Einarmiges Schulterdrücken
- Schulterdrücken
- Aufrechtes Rudern
- Stehendes Brustdrücken
Widerstandssystem
Der X-2 verfügt über 72 kg integrierte Gewichte in 16 laminierten Platten zu je 10 Pfund (4,5 kg).
Durch die Seilzugarchitektur wird der Widerstand an jeder unterschiedlichen Trainingsstation mit einem erhöhten Verhältnis verteilt.
So beträgt der Gewichtsverteilungsfaktor an der Brustmaschine 1,5, was dem Benutzer das Gefühl gibt, 60 kg mit nur 40 kg Platten oder 108 kg mit der maximalen Last von 72 kg in Platten zu heben.
Für die Seilzüge (hoch, niedrig und funktional) beträgt der entsprechende Faktor 1,2, was uns das Gefühl von 86 kg bei maximaler Last gibt.
Griffe
Für die vollständigste Ausführung von Übungen enthält das X-2-Paket
- Langer hoher Seilzuggriff
- Kurzer niedriger Seilzuggriff
- Trizepsseil
- Knöchelriemen
- Verlängerungsketten
- 2 einzelne Stoffgriffe
Eigenschaften:
- Rahmen: 70 x 50 x 1,5 mm
- Kabel mit 900 kg Widerstand
- Abmessungen (L / B / H): 195 x 139 x 205 cm
- Gewicht: 168,8 kg
- Garantie: 2 Jahre
Verpackungsmaße und Gewicht:
- 1. Karton 193 x 53 x 20 cm, 62 kg
- 2. Karton 172 x 26 x 26 cm, 28,5 kg
- 3. Karton 97 x 97 x 10 cm, 15 kg
- 4. und 5. (Platten) 46 x 33 x 19 cm, 37 kg
- Produktnummer
- 104101
Produktdetails
- Tastaturen
- Mehrfachturnhalle
- Verwendung
- Haushalt, Beruflich
- Gewichte
- Ja
- Stangen mit Gewichten
- 1
- Gesamtgewicht (kg)
- 72 kg
- Wasserdichtigkeit
- -
- Verstellbarer Sitz
- Nein
Abmessungen
- Länge
- 195 cm
- Breite
- 139 cm
- Höhe
- 205 cm
Wichtige Informationen
Spezifikationen werden von offiziellen Hersteller-Websites gesammelt. Bitte überprüfen Sie die Spezifikationen, bevor Sie Ihren endgültigen Kauf tätigen. Wenn Sie ein Problem bemerken, können Sie melden Sie es hier