Εκτός από τον τετρακέφαλο μπορείς να γυμνάσεις και δικέφαλο ποδιού (η ανάποδη κίνηση από τον τετρακέφαλο). Εάν όχι γνωρίζετε κάποιο μηχάνημα που να επιτρέπει την άσκηση δικέφαλου ποδιού; Ευχαριστω.
What to watch out for
- I write my questions about the product.
- I avoid questions about the availability, price and course of my order.
- I protect my personal information and do not publish it.
- I do not use obscene or offensive expressions.
See in detail the terms of use for the Product Questions
All questions![Fanman]()
![Username]()
![Athina_Kalanarchopoulou]()
![Username]()
1 Reply
Έχει στην άκρη μια σύνδεση που μπαίνει η δεστρα για τον αστράγαλο όπου μπορείς να κάνεις εκεί πλάγιες ή οπίσθιες ασκήσεις. Επίσης αν τοποθετηθεί κανείς ανάποδα όρθιος στο μηχάνημα του τετρακεφαλου μπορεί να κάνει δικέφαλους. Όρεξη να υπάρχει και όλα γίνονται.