Der FRM-R Massageroller der Firma Liga Sport mit einer Länge von 33 cm ist ein Werkzeug zur Selbstmassage und Selbstdehnung, das sowohl bei der Aufwärmung als auch bei der Regeneration in sportlichen Aktivitäten sowie aus physiotherapeutischen Gründen verwendet werden kann. Er ist ein ideales Hilfsmittel für Menschen jeder Fitnessstufe, die Folgendes erreichen möchten:

• Die erschöpften Muskeln von Schmerzen zu befreien.
• Die Durchblutung zu erhöhen und die Muskelregeneration nach dem Training zu beschleunigen.
• Die Muskeln vor dem Training zu aktivieren.
• Die Bewegungsfreiheit zu erhöhen und die Flexibilität der Muskeln zu unterstützen.