Setează locația de livrare pentru a vedea produsele în funcție de preferințele tale.
Număr de pagini
224
Copertă
Moale
Anul publicării
2010
Editor
Kleidarithmos
6 Coins
Pentru a câștiga Skroutz Coins, alătură-te Skroutz Plus și acceptă termenii programului de recompense.
Nicio problemă, atâta timp cât este în termen de 14 zile. Vom veni să-l ridicăm sau poți alege Punctul Skroutz care ți se potrivește, complet gratuit de până la 2 ori pe an, și vă vom returna banii. Obține Skroutz Plus pentru returnări gratuite nelimitate.
Selectezi "Comandă cadou" în coș. Nu includem o chitanță în pachet și oferim un card electronic de schimb, pentru orice eventualitate.
Pilates, unul dintre primele sisteme de exerciții care a recunoscut legătura dintre corp și minte, nu vă va oferi bicepși uriași, nici nu vă va epuiza după fiecare lecție.
În schimb, oferă o abordare echilibrată care vă va ajuta să vă tonificați mușchii și să vă îmbunătățiți postura corpului și coordonarea.
După o scurtă introducere în principiile pilates, ghidul pe care îl țineți în mâini vă prezintă exerciții de bază, însoțite de imagini care analizează detaliat pozițiile și indică plasarea corectă a fiecărui punct al corpului.
Pilates vă va ajuta să înțelegeți mai bine corpul dumneavoastră, permițându-vă să dezvoltați o relație armonioasă între corp și minte.
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.
