Наръчник за основни познания как да запазите спокойствието си в ежедневието. Преиздаване на изключително успешния наръчник за справяне с нервното заболяване – Самопомощ за Нервите. Този наръчник предлага най-изчерпателната гледна точка и съвети за справяне с нервното напрежение.
Страдащите от нервни заболявания смятат Самопомощ за Нервите за своята "библия" – много от тях вярват, че ако го бяха открили по-рано, щяха да се спасят от години излишни страдания.
Д-р Клеър Уикс анализира: Как работи Нервната Система, Какво е Нервно Заболяване, Общи фактори в развитието на нервното заболяване, Повтарящи се Нервни Кризи.
Освен това са включени важни глави за депресията, скръбта, вината и срама, маниите, безсънието, самочувствието, самотата и агорафобията.
Книгата също представя метода на Д-р Клеър Уикс, практическа програма, за да се научите да принадлежите към хората без страх.
Страници: 176, Размери: 12.9x12.9cm
Производител
- Автор
- Dr. Claire Weekes
- Издател
- HarperCollins Publishers
- Награда
- -
- Език
- Английски
- Електронна търговия
- Научете се да се отпускате и да се наслаждавате отново на живота, като преодолеете стреса и страха
- Корица
- Меко
- Брой страници
- 176
- Година на издаване
- 1995
- Размери
- 12x19 см
- ISBN-13
- 9780722531556
Важна информация
Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.