Dieses Buch wird Ihre Herangehensweise an das Abnehmen neu definieren. Basierend auf über 15 Jahren Forschung und mit persönlichen Geschichten, erstaunlichen Vorher-Nachher-Fotos, Rezepten und Randnotizen wird Ihnen "Der 4-Stunden-Körper" vom internationalen Bestsellerautor Tim Ferriss unglaubliche Ergebnisse liefern und Ihre Erscheinung für immer verändern.

Was auch immer Ihr körperliches Ziel ist, "Der 4-Stunden-Körper" übertrifft jedes andere Gesundheitsbuch, indem es die am besten gehüteten Geheimnisse der neuesten Wissenschaft und Forschung teilt, um neue Strategien zur Neugestaltung des menschlichen Körpers zu bieten.

Und Sie müssen sich nicht erschöpfen. Der internationale Bestsellerautor Timothy Ferriss hilft Ihnen, Ihr wahres genetisches Potenzial in 3-6 Monaten mit einem Aufwand von weniger als vier Stunden pro Woche zu erreichen. Sie können aus einem Menü von Optionen wählen, von einfach bis extrem, um dramatische Körperveränderungen zu erzielen.

Vollgepackt mit persönlichen Fallstudien, Vorher-Nachher-Fotos, Rezepten und Top-Tipps wird Ihnen dieses Buch helfen, Ihre Körperziele in Rekordzeit zu erreichen.