Японски вдъхновен наръчник за водене на по-щастлив и пълноценен живот. Japonisme изследва японското изкуство за намиране на благосъстояние и включва практически съвети за живот с радост, здраве и мисъл. Какво е вашето ikigai (цел)? Как практикувате mindfulness в несигурността и хаоса на ежедневието? От shinrinyoku (приятно къпане в гората), калиграфия, ikebana (аранжиране на цветя) до чайни церемонии и техния подход към храненето, японците са открили щастие чрез традиции, философии и практикуването на изкуството. Тази книга показва как всички можем да интегрираме аспекти на Japonisme в ежедневието си. Подобрете начина си на живот и обогатете ума си, като разгледате живота през обектива на wabi-sabi (променящата се природа на живота), kintsugi (ремонт на счупена керамика със злато) или kaizen (техники за формиране на навици) по достъпен и практически начин.