С колелото за коремни мускули Tank Wheel ще укрепите коремните мускули и цялата горна част на тялото, докато едновременно ще подобрите и балансa си.

Правилната техника е от съществено значение за избягване на пренапрегнатост на мускулите. Коленичете на пода, хванете дръжките и със стегнати коремни мускули изтеглете колелото напред колкото можете по-далеч, като същевременно поддържате тялото в права линия. Използвайте коремните мускули, а не бедрата, за да се върнете обратно в първоначалната позиция.

Катеренето се счита за едно от най-трудните, но и най-ефективни упражнения за коремни мускули. Също така разполага с нехлъзгави дръжки, за да ви осигури по-добро и по-стабилно захващане.