Mit dem Bauchroller TankWheel stärken Sie Ihre Bauchmuskeln und den gesamten Oberkörper, während Sie gleichzeitig Ihr Gleichgewicht verbessern.

Die richtige Technik ist entscheidend, um Muskelverspannungen zu vermeiden. Knien Sie sich auf den Boden, greifen Sie die Griffe und rollen Sie das Rad mit angespannten Bauchmuskeln soweit nach vorne, wie Sie können, während Sie den Oberkörper gerade halten. Verwenden Sie die Bauchmuskeln und nicht die Hüften, um in die Ausgangsposition zurückzukehren.

Das Rollen gilt als eine der schwierigsten, aber auch effektivsten Bauchübungen. Es verfügt außerdem über rutschfeste Griffe, die Ihnen einen besseren und stabileren Halt bieten.