• Действа срещу запек, тъй като задържа вода в съотношение 1/6 от теглото си, като по този начин увеличава чревното съдържание, поддържа изпражненията меки и не дразни чревната стена, а я почиства.
• Увеличава усещането за ситост и намалява апетита.
• Също така регулира нивата на кръвната захар, тъй като е несмилаем въглехидрат.

1 чаена лъжичка разтворена във вода, до 3 пъти на ден. Трябва да се консумира веднага след разбъркване и да се изпие още една чаша вода веднага след това.

 100% фибри от люспи на псилиум.

• Енергия: 748 kJ/178 kcal
• Протеин: 0 г
• Мазнини: 0.5 г от които наситени: 0 г
• Въглехидрати: 0 г от които захари: 0 г
• Диетични фибри: 85 г
• Сол: 0 г