Το σχήμα τους ταιριάζει απόλυτα στο χέρι, χάρη στο οποίο εξασφαλίζουν άνεση και ασφάλεια κατά την άσκηση.

Συνιστώνται ιδιαίτερα πριν από την έναρξη κάθε προπόνησης, γιατί κατά τις πρώτες ασκήσεις με μπάρα ή αλτήρες, χωρίς την κατάλληλη προστασία στα χέρια, μπορεί να εμφανιστούν εκδορές, που εμποδίζουν την περαιτέρω προπόνηση.