Ich kaufe es immer wieder. Es hilft bei Muskelkrämpfen durch das Training, bei Menstruationsschmerzen und bei der Schlafqualität. Ich empfehle es überall. Für Menschen, bei denen das aufgelöste Magnesium Reflux verursacht (ich hatte das), ist die Tablette die ideale Lösung. Außerdem ist sie klein und lässt sich leicht schlucken.

Ich benutze sie, ich habe noch kein volles Ergebnis gesehen, weil es ziemlich lange dauert, aber das Wichtigste ist, dass es mich überhaupt nicht gestört hat, und für mich ist das das Allerwichtigste

Ich habe verschiedene Magnete ausprobiert, normalerweise wechsle ich alle 2 Monate. Dieses Produkt hat mir Magenprobleme bereitet. Außerdem hatte ich jede Nacht Albträume, ich schlief schlecht (ich nahm 2 Tabletten vor dem Schlafengehen). Dasselbe galt für meinen Ehemann, der in dem Zeitraum, in dem er es nahm, übermäßig schnarchte. Es hat bei mir Krämpfe verursacht, obwohl ich keine hatte. Schlechtes Produkt. Sobald ich es abgesetzt habe, ging es mir wieder besser. Das Unternehmen hat bewährte Produkte, hier ist es jedoch gründlich misslungen.

Achten Sie auf die tägliche Magnesiumaufnahme in Ihrem Körper, denn wenn Sie mehr nehmen als Sie vertragen, werden Sie Bauchschmerzen haben und ständig zur Toilette gehen. Trotzdem wirkt es, denke ich

Ich weiß nicht, was die Leute sagen, die behaupten, sie hätten nichts verstanden. Ich trinke es abends nach zwei Stunden Essen, und morgens, wenn ich aufwache, ist es, als hätte ich 20 Stunden geschlafen. Ich fühle mich den ganzen Tag nicht müde

Schlechte Qualität des Magnesiumoxids, das nur bei Verstopfung helfen kann, wobei es dort besser ist, das sogenannte Magnesiagel zu wählen, mit deutlich besseren Ergebnissen. Dieses Magnesium wird NICHT absorbiert noch bietet es im Geringsten das, was teurere Formen wie Diglycinat, Pidolat, Taurat, Malat und Threonat für Fachkundige bieten. Wählen Sie wirklich etwas anderes und geben Sie ihnen kein einziges Euro mehr.

Diejenigen, die einen Mangel an Magnesium und Vitaminen haben, kann ich es sehr empfehlen. Ich benutze es seit Jahren. Eine Pille vor dem Schlafengehen reicht für den Tag, besonders wenn man einen Wassermangel im Körper hat und nachts Krämpfe bekommt; das wird dich ziemlich satt machen.

Es ist eine Schande für jedes Unternehmen, Magnesium in oxidierter Form zu verkaufen. Und das liegt daran, dass seine Absorption sehr niedrig ist (wahrscheinlich etwa 4%), was dazu führt, dass es praktisch nur zur Behandlung von Verstopfung nützlich ist.

Siliciumdioxid enthält, NICHT Titan, wie ein Kind unten geschrieben hat…. Im Detail:

Zutaten:
Magnesium (als Oxid), Füllstoff (mikrokristalline Cellulose), Rieselhilfen (pflanzliches Magnesiumstearat, Siliciumdioxid), vernetzte Cellulosegummi, Vitamin B6 (als Pyridoxinhydrochlorid), Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose, pflanzliches Glycerin aus Palmöl und Kokosnussöl, Carnaubawachs).

Enthält nicht:
Zucker, Stärke, Hefe, Weizen, Soja, Gluten, Milchprodukte, Konservierungsstoffe, Süßstoffe, künstliche Farben oder Aromen.

Ich habe jeden Tag verrückte Krämpfe, also habe ich alles von Magnesium ausprobiert. Solgar's ist schwach; ich muss 3 bis 4 Pillen pro Tag nehmen, um versorgt zu sein, damit ich keine Krämpfe bekomme. Ich habe mich für Quest Synergistic +B6 entschieden, das mich mit 1 oder 2 Pillen pro Tag abdeckt. Solgar's hat auch eine größere Größe und Nebenwirkungen, während ich mit Quest solche Probleme nicht habe. (Wenn sich der Körper nach ein paar Tagen daran gewöhnt, haben sie weniger Nebenwirkungen (z.B. komischer Magen usw.). Daher stimme ich den negativen Kommentaren zu und verstehe diejenigen, die sagen, dass es nichts bringt, weil man wirklich 3 bis 4 nehmen muss, um versorgt zu sein (und sie sind riesige Pillen!)

poly gutes Produkt. Es hilft sehr beim Schlafen und bei der Entspannung. Es hilft sogar noch mehr bei Krämpfen. Jede Nacht hatte ich Krämpfe. Also beschloss ich, es wieder zu kaufen.

Es hat mir sehr geholfen beim Schlafen. Ich schlafe tiefer und selbst wenn ich aufwache, kann ich sofort wieder einschlafen. Ich fühle mich ausgeruhter, habe keine Schmerzen mehr vom Training und mein Kiefer bereitet mir keine Probleme mehr. Auch die Spannung zwischen meinen Augenbrauen ist verschwunden. Was ich sage, reicht nicht aus, um es zu beschreiben. Allerdings teile ich die Pille in 4 Dosen auf, 1/4 davon nehme ich eine Stunde vor dem Schlafen mit Zink ein.

Schwach und sinnlos. Kaum ein Unterschied, ob man es kauft oder nicht. Geldverschwendung. Null Preis-Leistungs-Verhältnis hier von Solgar. Kein Vergleich zu anderen Produkten des Unternehmens ehrlich gesagt. Vielleicht das schlechteste Magnesium auf dem Markt, unabhängig von der Firma. Auch mit Titandioxid. Finger weg. ._

Ein ziemlich gutes Nahrungsergänzungsmittel. Ich fühle mich im Vergleich zu vorher ausgeruhter und mein Magnesiumspiegel während meiner Prüfungen war auf einem ziemlich guten Niveau. Ich würde es auf jeden Fall jedem empfehlen, der es braucht.

Ich habe angefangen, es als Nahrungsergänzungsmittel gegen Menstruationsschmerzen einzunehmen und seitdem habe ich keine Schmerzmittel mehr gebraucht.

Um die tägliche Dosis von 400 mg Magnesium zu erhalten, müssen Sie 3 Tabletten einnehmen (und in diesem Fall nehmen Sie täglich enorme Mengen an B6 ein). Hier erhalten wir also Magnesium für einen Monat und etwas. Natürlich müssen Sie nicht 3 Tabletten einnehmen, Sie können auch nur eine nehmen. Die Wahrheit ist, dass wir keine 400 mg Magnesium als Nahrungsergänzungsmittel benötigen, da wir bereits eine gewisse Menge über unsere Ernährung aufnehmen. Es ist günstig, weil es sich um Magnesium in Form von Oxid handelt, einem günstigen Magnesium mit geringer Absorption. Deshalb ist der Preis niedrig. Bevorzugen Sie die Citrat-Form. Noch besser ist die Glycinat-Form.

...3 Pillen pro Tag...Dosierung auf der Verpackung angegeben.
Persönlich finde ich es anstrengend. Wie viel bequemer wäre es, sich nur mit einer Pille pro Tag zu beschäftigen.

Ich hatte nachts übermäßigen Stress, einen schnellen Herzschlag, ein Gefühl der Erschöpfung und konnte oft nicht schlafen, auch nicht an Wochenenden nachmittags.
Ich "missbrauche" nichts, aber ich habe oft gelitten, bis ein Freund von mir, ein Apotheker, es mir empfohlen hat, nachdem er mir den Mangel an Magnesium erklärt hat.
Es handelt sich NICHT um ein Placebo-Phänomen, ich habe sofort positive Ergebnisse gesehen, als ob jemand einen Schalter in mir umgelegt hätte. Ich bin sehr zufrieden und angenehm überrascht von diesem Produkt!
Bisher keine Nebenwirkungen.

Ausgezeichnetes Unternehmen mit jahrelanger Erfahrung!
Ich habe sie für die Krämpfe im Fitnessstudio gekauft und die Wahrheit ist, dass ich seit langem keine mehr hatte! Daher empfehle ich sie sehr.

Es behandelt effektiv nächtliche - und nicht nur... - Krämpfe, die unseren Schlaf stören!

Effektiv bei Menstruationsschmerzen, Unregelmäßigkeiten und Tachykardie.
Ich benutze es jetzt seit 2 aufeinanderfolgenden Jahren.