Consum acest produs de două săptămâni și aș dori să împărtășesc experiența mea de până acum. Am cumpărat acest supliment cu Ashwagandha știind că este o plantă destul de „puternică”. Am apelat la această soluție în încercarea de a-mi gestiona tulburarea de anxietate de care sufăr, sperând că mă va ajuta să mă liniștesc.
Din păcate, în cazul meu și în funcție de organismul meu, experiența nu a fost cea așteptată. Când îl luam dimineața, în primele zile îmi provoca destul de multă amețeală, mâncărimi pe tot corpul, somnolență intensă, o senzație de „ceață”, fotosensibilitate și câteva bufeuri/palpitații în timpul zilei.
Când am încercat să îl iau seara, aproape toate simptomele au dispărut, cu excepția unei senzații de instabilitate și de „greutate” (ca după o noapte nedormită) în dimineața următoare, în primele zile, de parcă organismul ar avea nevoie de puțin timp să se adapteze. De la bun început nu voiam să îl iau seara, pentru că nu am probleme cu somnul, dar de când am schimbat momentul administrării mi-am găsit liniștea.
Am observat că la o jumătate de oră după administrare și timp de trei ore se află la apogeul efectului său pe termen scurt. Evident, fiecare organism este diferit și reacționează în felul său la plantele adaptogene. În cazul meu, personal, nu pare potrivit pentru administrarea dimineața și recomand oricui începe să îl ia să-și observe cu atenție reacțiile corpului și să consulte un specialist, deoarece poate crește valorile tiroidei. Totuși, asta nu înseamnă că nu este un supliment bun. ATENȚIE! Mâncați bine înainte să îl luați, deoarece poate provoca disconfort. Voi reveni când voi avea o imagine mai completă!
Είμαι καταναλωτής το προϊόντος για δύο εβδομάδες και θα ήθελα να μοιραστώ την εμπειρία μου έως τώρα. Αγόρασα το συγκεκριμένο συμπλήρωμα Ashwagandha γνωρίζοντας ότι πρόκειται για ένα αρκετά "βαρύ" και δυνατό βότανο. Κατέφυγα σε αυτή τη λύση στην προσπάθειά μου να διαχειριστώ την αγχώδη διαταραχή από την οποία υποφέρω, ελπίζοντας ότι θα με βοηθήσει να ηρεμήσω.
Δυστυχώς, στη δική μου περίπτωση και βάσει του δικού μου οργανισμού, η εμπειρία δεν ήταν η αναμενόμενη. Όταν το έπαιρνα το πρωί, τις πρώτες ημέρες μου προκαλούσε αρκετή ζάλη, φαγούρα σε όλο το σώμα, έντονη υπνηλία, μια αίσθηση "θολότητας", φωτοευαισθησία και κάποιες εξάψεις/ταχυπαλμίες μέσα στη μέρα.
Όταν δοκίμασα να το μεταφέρω το βράδυ, σχεδόν όλα τα συμπτώματα υποχώρησαν, παραμόνο μια αίσθηση αστάθειας και ένα "βάρος" (σαν ξενύχτι) το επόμενο πρωί, τις πρώτες μέρες, σαν να θέλει λίγο χρόνο να προσαρμοστεί ο οργανισμός. Εξ' αρχής δεν ήθελα να το παίρνω το βράδυ γιατί δεν έχω θέματα ύπνου αλλά από τότε που το άλλαξα βρήκα τη υγειά μου.
Έχω παρατηρήσει ότι μισή ώρα μετά την λήψη και για τρεις ώρες βρίσκεται στο peak της βραγχυπρόθεσμης επίδρασης του. Προφανώς το κάθε σώμα είναι διαφορετικό και αντιδρά με τον δικό του τρόπο στα προσαρμογόνα βότανα. Σε εμένα προσωπικά μου φαίνεται δεν ταιριάζει για πρωινή κατανάλωση και συνιστώ σε όποιον το ξεκινά να παρατηρεί προσεκτικά τις αντιδράσεις του σώματός του και να συμβουλεύεται κάποιον ειδικό γιατί δύναται να ανεβάσει τις μονάδες του θυροειδή. Δεν σημαίνει ωστόσο ότι δεν είναι καλό συμπλήρωμα. ΠΡΟΣΟΧΗ! Φάτε καλά πριν το πάρετε για δημιουργεί ενοχλήσεις. Θα επανέλθω ξανά όταν έχω πληρέστερη εικόνα!
fii primul care lasă un comentariu