Die indische Stachelbeere, auch bekannt als Amla, ist reich an Vitamin C. Ein Mangel an Vitamin C im Körper kann Haarausfall verursachen. Die entzündungshemmenden, antioxidativen und exfolierenden Eigenschaften der indischen Stachelbeere können helfen, die Gesundheit der Kopfhaut zu erhalten und das Haarwachstum zu fördern.

Mischen Sie 1 Esslöffel indische Stachelbeere mit 1 Esslöffel Zitronensaft. Massieren Sie die Mischung in die Kopfhaut ein und decken Sie dann Ihr Haar mit einer Duschhaube ab. Lassen Sie die Lösung über Nacht einwirken, und waschen Sie Ihr Haar am Morgen.

Amla-Pulver gilt von Ernährungswissenschaftlern als eine der reinsten Quellen von Vitamin C, stärkt die Wände Ihrer Blutgefäße und macht sie widerstandsfähiger. Es wird auch als ein Immunstimulans betrachtet, das Infektionen vorbeugt.