Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μαζι με πάγκο για ασκήσεις στήθους? Και αν ναι πόσα κιλά μπαρα αντέχουν τα J-Hooks ?

τι προδιαγραφές έχει για κιλά;

Με τακτικη εβδομαδιαια χρηση στα 200+ κιλα δε μου εχει παρουσιασει κανενα προβλημα στον ενα χρονο περιπου που το χρησιμοποιω.

Τα σίδερα που μπαίνουν στο τοίχο σε ποιο ύψος μπαίνουν πάνω και κάτω; Μπορούμε να τα προσαρμόσουμε ανάλογα τον χώρο μας ;

Θέλω να ρωτήσω τι ύψος έχει και αν είναι στιβαρό

Για το ύψος θα σε γελάσω δεν το έχω μετρήσει είναι περίπου δύο με δύο είκοσι αλλά είναι στιβαρό