Книги за самоусъвършенстване

Breath, Новата Наука за Едно Изгубено Изкуство

Автор: James Nestor

Няма нищо по-важно за нашето здраве и благополучие от дишането: вдишайте въздух, издишайте го, повторете 25 000 пъти на ден. Въпреки това, като вид, хората са загубили способността да дишат правилно,...

Няма нищо по-важно за нашето здраве и благополучие от дишането: вдишайте въздух, издишайте го, повторете 25 000 пъти на ден. Въпреки това, като вид, хората са загубили способността да дишат правилно, с тежки последици. В "Дишане", журналистът Джеймс Нестор пътува по света, за да открие скритата наука зад древните практики на дишане, за да разбере какво се е...

Виж пълното описание Виж пълното описание

Характеристики

Виж всички
  • Език Английски
  • Брой страници Брой страници 304
  • Корица Корица Меко
  • Година на публикуване Година на публикуване 2021
  • Издател Издател Penguin
15 89 €
Доставка ср, 11 ноем. - вт, 17 ноем.
Безплатно до Skroutz Point
или   3,00 €   цена за доставка
От Book Odyssey 4,9 (29)
Περιστέρι, Αττικής
10 броя
Вижте Книги на страницата на Book Odyssey
Ами ако променя мнението си?

Няма проблем, стига да е в рамките на 14 дни. Ще дойдем да го вземем или можете да изберете Skroutz Point, който ви подхожда, напълно безплатно до 2 пъти годишно, и ще ви върнем парите. Вземи Skroutz Plus за неограничени безплатни връщания.

Ревюта (1)

Ревюта

  1. 1
  2. 4 звезди
    0
  3. 3 звезди
    0
  4. 2 звезди
    0
  5. 1 звезда
    0
Оцени този продукт
Въпроси

Описание и спецификации

Няма нищо по-важно за нашето здраве и благополучие от дишането: вдишайте въздух, издишайте го, повторете 25 000 пъти на ден. Въпреки това, като вид, хората са загубили способността да дишат правилно, с тежки последици. В "Дишане", журналистът Джеймс Нестор пътува по света, за да открие скритата наука зад древните практики на дишане, за да разбере какво се е объркало и как да го поправим.

Съвременните изследвания ни показват, че дори малки корекции в начина, по който вдишваме и издишваме, могат да:

  • започнат бързо подобрение на атлетичните постижения
  • подмладят вътрешните органи
  • спрат хъркането, алергиите, астмата и автоимунните заболявания, и дори изправят сколиотични гръбначни стълбове

Нищо от това не би трябвало да е възможно, и все пак е. Основавайки се на хиляди години древна мъдрост и най-новите изследвания в пулмологията, психологията, биохимията и човешката физиология, "Дишане" преобръща конвенционалната мъдрост за това, което мислехме, че знаем за нашата най-основна биологична функция.

Никога повече няма да дишате по същия начин.

Производител

Автор
James Nestor
Издател
Penguin
Книжни награди на Skroutz 2025
-
Награда
-
Език
Английски
Електронна търговия
новата наука за едно изгубено изкуство
Корица
Меко
Брой страници
304
Година на издаване
2021
Размери
13x20 см
ISBN-13
9780241289129

Важна информация

Спецификациите са събрани от официални уебсайтове на производителите. Моля, проверете ги, преди да продължите с окончателната си покупка. Ако забележите някакъв проблем, докладвайте го тук.

Ревюта (1)

  1. 1
  2. 4 звезди
    0
  3. 3 звезди
    0
  4. 2 звезди
    0
  5. 1 звезда
    0
Оцени този продукт
15,89 €
Безплатно до Skroutz Point
или   3,00 €   цена за доставка