πόσο παίρνουμε τη μέρα και πριν ή μετά την προπόνηση
За какво да внимавате
- Пиша въпросите си относно продукта.
- Избягвам въпроси за наличността, цената и хода на моята поръчка.
- Защитавам личната си информация и не я публикувам.
- Не използвам неприлични или обидни изрази.
Вижте подробно условията за ползване за Въпросите за продукта
Всички въпроси![GEORGE_KALMAN]()
![Потребителско име]()
![Mike Kst]()
![Потребителско име]()
1 Отговор
Δεν παίζει κανέναν ρόλο .
Αρκεί να παίρνεις κάθε μέρα ??
Σταθερή ποσότητα πχ 5γρ αλλιώς μι άλλη λύση σε έντονες προπονήσεις είναι 0.1γρ ανά κιλό σωματικού βάρους