L-аргининът е от съществено значение за производството на енергия в мускулите и техния растеж и възстановяване. Той защитава имунната система и увеличава количеството и подвижността на сперматозоидите. 

Той играе значителна роля в клетъчното делене, заздравяването на рани, отстраняването на амоняк от тялото, правилната функция на червата и освобождаването на хормони.