Diese Bank von X-Fit kombiniert zwei der wichtigsten Übungen für das Beintraining: Quadrizeps-Extensions und Beinbeuger-Curls.
Der Zweck dieser beiden Übungen auf der X-Fit-Bank ist es, das gesamte Bein effektiv zu trainieren, ohne die Gelenke zu belasten. Die verschiedenen Winkel, die die Rückenlehne der Bank einnehmen kann, zusammen mit der allgemein robusten Konstruktion, sorgen für ein komfortables, sicheres und effektives Training.
Die speziellen Griffe an Sitz und Rückenlehne ermöglichen es uns, uns während beider Übungen festzuhalten, das Gleichgewicht zu halten und gleichzeitig unsere Widerstandskraft und Stärke zu erhöhen, ohne das Verletzungsrisiko einzugehen.
