Această bancă de la X-Fit combină două dintre cele mai esențiale exerciții pentru antrenamentul picioarelor: extensii pentru cvadricepși și flexii pentru bicepși femurali.
Scopul acestor două exerciții pe banca X-Fit este de a antrena eficient întregul picior fără a solicita articulațiile. Multiplele unghiuri pe care le poate lua spătarul băncii, împreună cu construcția generală robustă, asigură un antrenament confortabil, sigur și eficient.
Mânerele speciale de pe șezut și spătar ne permit să ne ținem în timpul ambelor exerciții, menținând echilibrul în timp ce putem crește rezistența și forța fără a risca accidentări.
