Участва в образуването на колаген, който подпомага кръвоносните съдове и поддържа доброто състояние на кожата, костите, зъбите и др.
Допринася за нормалната психологическа функция и защитата от оксидативен стрес.
Освен това витамин C е особено важен за хората с недостиг на желязо, тъй като участва в образуването на хем — основен компонент на хемоглобина.
бъдете първият, който остави коментар