За мен няма значение, че имат костилки вътре, тъй като вярвам, че са здравословни, но са добре запазени в тази торба и са много меки. Ям ги, защото искам да бъда активен, тъй като помагат на червата да преместят храната по-удобно, защото имам запек от боклуци и страдам от запек поради лоши навици, а и защото нямам свободно време заради работата, ям каквото намеря, понякога здравословно, понякога нездравословно. Когато имаме запек, дори смокини са точно това, от което се нуждаете. Това е по-добро естествено средство и помага да се отървете от запека, без да забележите, защото имат разтворими влакна, и те са точно това, от което се нуждаете, за да функционират червата по-добре след прекомерна консумация на твърда, тежка или нездравословна храна, а сушените сини сливи много помагат в това отношение, особено ако ги ядем заедно със смокини. Те също така имат много малко калории, можете да ги ядете късно вечер без притеснение, нула мазнини, защото имат необходимите витамини за червата и стомаха, което помага да се предотврати залепването на храната в червата и позволява да се движи нормално. За повече информация, обърнете се към приложението Pinterest на английски, но има и на гръцки. Можете да го потърсите в Google на какъвто и да е език за повече информация. Това е, което имам да кажа за сега, и това са резултатите, до които съм стигнал на базата на моя практически опит. Не спя много и съм стигнал до тези заключения. Плодовете са точно това, от което се нуждаете, независимо дали са сушени (може да имат по-малко витамини) или пресни; те вършат работата си много добре, защото имат всички витамини и други минерални елементи... Извинявайте, исках да ви покажа как изглеждат някои парчета отблизо по размер, но ги погълнах, защото много помагат на червата. Може би ще ви покажа друг път.