Declarație nutrițională

• Per 100g fiert:
• Energie: 480kJ/114kcal
• Grăsimi: 1,1g
• dintre care saturate: 0,4g
• Carbohidrați: 13g
• dintre care zaharuri: 0,4g
• Fibre alimentare: 8,8g
• Proteine: 8,5g
• NaCl: 0g
• Fier: 2,1mg
• Fosfor: 125mg
• Cupru: 0,21mg
• Magneziu: 0,57mg
• Per porție 200g fiert:
• Energie: 960kJ/228kcal
• Grăsimi: 2,2g
• dintre care saturate: 0,8g
• Carbohidrați: 26g
• dintre care zaharuri: 0,8g
• Fibre alimentare: 18g
• Proteine: 17g
• NaCl: 0g
• Fier: 4,2mg
• Fosfor: 250mg
• Cupru: 0,42mg
• Magneziu: 1,14mg
• Conține 5 porții per ambalaj.

Ingrediente

Boabe de năut gros 10%, fasole fava tăiată (din măzăriche) 10%, lentile beluga 10%, lentile roșii 10%, fasole roșie 10%, fasole neagră 10%, fasole mijlocie 10%, fasole verde 10%, fava verde (din mazăre) 5%, hrișcă 5%, fasole neagră 5%, fasole barbunya 5%. Poate conține urme de GRÂU. Ingredientele alergene și urmele de alergeni sunt marcate cu litere MARI.

Condiții de păstrare

A se păstra într-un loc uscat și răcoros.

Instrucțiuni de utilizare

Se înmoaie 8-10 ore în apă rece. Se spală bine și se fierb în apă până se înmoaie, adăugând sare la sfârșitul gătitului.