Понякога животът изглежда изпълнен с безкрайни несгоди и предизвикателства. Тези „удари на реалността“ могат да възникнат от загубата на любим човек, загуба на работа, самота или отхвърляне. Независимо от формата, която приемат, те болят! Базиран на практически методи, основани на реални изследвания, този наръчник предоставя инструментите, за да възстановите живота си и да постигнете успех след сериозни препятствия.

Десет години след успеха на първото издание, напълно обновеното и пренаписано издание на "The Reality Slap" съдържа нов източник на усъвършенствани познания относно ефективното управление на трудностите. Д-р Раш Харис ви показва как да прилагате научно доказаните методи на Терапията на приемане и ангажимент в ежедневието си, като възстановите връзката със себе си и другите.

Написано на приятелски и подкрепящ глас с много примери и упражнения, тази забележителна книга за самоусъвършенстване съдържа мъдрост относно внимателност, практически съвети и примерни казуси. Всеки аспект на книгата е проектиран да бъде достъпен и лесен за прилагане, за да можете да се справите със сложността на емоциите, които произтичат от несгодите.

Ако срещате трудности и не знаете накъде да се обърнете, "The Reality Slap" е същественият наръчник за намиране на щастие и пълнота. Научете как да се излекувате от болката си и да излезете по-силни отпреди с тази мощна книга, която може да промени живота ви.