Това е техника, която използва електрически стимули за предизвикване на мускулни контракции. Процесът включва поставяне на електроди върху кожата над мускулите, които трябва да бъдат активирани. Електродите са свързани с устройството, което регулира интензитета и честотата на електрическите импулси.

Предимства:

• Помага за укрепване на мускулите.
• По-бързо възстановяване на мускулите след нараняване.
• Отпуска мускулите и намалява усещането за болка.