Διάβασα ότι τα 1.000 mg ανά κάψουλα είναι μεγάλη δόση. Ισχύει ή θα είmαι εντάξει; Το παίρνετε σε συνδυασμό με κάτι άλλο, π.χ. μαγνήσιο ή L-theanine; Είμαι άντρας, 110 κιλά. Vasilis8282 16/10/2026