Βιβλία για Γονείς

Overcoming Grief 2nd Edition, A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques

Συγγραφέας: Sue Morris

Αυτή η πρακτική καθοδήγηση προσφέρει υποστηρικτικές και χρήσιμες στρατηγικές για να διαχειριστείτε τη θλίψη σας. Η θλίψη είναι μια φυσική αντίδραση σε μια απώλεια, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί...

Αυτή η πρακτική καθοδήγηση προσφέρει υποστηρικτικές και χρήσιμες στρατηγικές για να διαχειριστείτε τη θλίψη σας. Η θλίψη είναι μια φυσική αντίδραση σε μια απώλεια, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική αναστάτωση και να επηρεάσει τις σχέσεις και την εργασία σας. Το βιβλίο αυτό θα σας βοηθήσει να επανακτήσετε τον έλεγχο και...

Δες Περιγραφή & Χαρακτηριστικά Δες Περιγραφή & Χαρακτηριστικά

Χαρακτηριστικά

  • Αριθμός σελίδων Αριθμός σελίδων 352
  • Εξώφυλλο Εξώφυλλο Μαλακό
  • Έτος έκδοσης Έτος έκδοσης 2018
  • Εκδότης Εκδότης Little Brown Book Group
17 21
18 Coins 18 Coins
Παράδοση Παρ, 11 Σεπ - Πέμ, 17 Σεπ
Δωρεάν σε Skroutz Point
ή   3,00 €   μεταφορικά
Από Book Odyssey 4,9 (24)
Περιστέρι, Αττικής
10 τεμάχια
Δες Βιβλία στη σελίδα του Book Odyssey
Κι αν αλλάξω γνώμη;

Κανένα πρόβλημα, αρκεί να είναι εντός 14 ημερών. Ερχόμαστε εμείς για την παραλαβή ή μπορείς να επιλέξεις το Skroutz Point που σου βολεύει, εντελώς δωρεάν έως 2 φορές τον χρόνο, και σου επιστρέφουμε τα χρήματά σου. Απόκτησε Skroutz Plus για απεριόριστες δωρεάν επιστροφές.

Ερωτήσεις

Περιγραφή & Χαρακτηριστικά

Αυτή η πρακτική καθοδήγηση προσφέρει υποστηρικτικές και χρήσιμες στρατηγικές για να διαχειριστείτε τη θλίψη σας. Η θλίψη είναι μια φυσική αντίδραση σε μια απώλεια, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική αναστάτωση και να επηρεάσει τις σχέσεις και την εργασία σας. Το βιβλίο αυτό θα σας βοηθήσει να επανακτήσετε τον έλεγχο και προτείνει δοκιμασμένες στρατηγικές για την προσαρμογή στη ζωή χωρίς τον σύζυγό σας, έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας.

Περιλαμβάνει τεχνικές από τη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) για να σας στηρίξει στην αποφυγή των σωματικών και ψυχικών προβλημάτων που μπορεί να προκύψουν, όπως είναι η κατάθλιψη, το άγχος και οι κρίσεις πανικού.

Αυτή η αυτοβοηθητική έκδοση εξετάζει:

  • Πώς να αντιμετωπίσετε τον απροσδόκητο ή αναμενόμενο θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου
  • Η δημιουργία ρουτίνας και η αντιμετώπιση δύσκολων θεμάτων
  • Πρακτικά ζητήματα, όπως η λήψη αποφάσεων και η διαχείριση γενεθλίων και επετείων
  • Η επιστροφή στην εργασία και ο σχεδιασμός ενός νέου μέλλοντος

Η σειρά OVERCOMING χρησιμοποιεί κλινικά αποδεδειγμένες τεχνικές για την αντιμετώπιση χρόνιων και αναπηρικών καταστάσεων, τόσο ψυχολογικών όσο και σωματικών.

Κατασκευαστής

Συγγραφέας
Sue Morris
Εκδότης
Little Brown Book Group
Γλώσσα
Αγγλικά
Υπότιτλος
A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
Εξώφυλλο
Μαλακό
Αριθμός σελίδων
352
Έτος έκδοσης
2018
Διαστάσεις
12.6x19.6 cm
Σειρά
-
ISBN-13
9781472140432

Σημαντική πληροφορία

Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.

17,21 €
Δωρεάν σε Skroutz Point
ή   3,00 €   μεταφορικά
Bonus 1.000 Coins με μία παραγγελία σε βιβλία!
Bonus 1.000 Coins με μία παραγγελία σε βιβλία!
Κέρδισέ τα