In der Folge des bedeutenden Werks Adult Children of Emotionally Immature Parents bietet die Autorin Lindsay Gibson kraftvolle Werkzeuge, um sich zu distanzieren und sich bei geringstem Anzeichen emotionaler Vereinnahmung zu schützen. Das Aufwachsen mit emotional unreifen Eltern kann dazu führen, dass Sie sich einsam und vernachlässigt fühlen. Möglicherweise fällt es Ihnen schwer, Grenzen zu setzen und Ihre Gefühle auszudrücken, während Sie in Ihren erwachsenen Beziehungen anfälliger für andere emotional unreife Menschen sein könnten.

Wenn Ihre Eltern älter werden, können sie weiterhin Ihre Gefühle mit Spott und Verachtung behandeln, distanziert sein und Ihre Realität herabwürdigen, während sie versuchen, Ihre emotionale Autonomie und Freiheit des Denkens zu kontrollieren und zu verringern. Emotional unreife Eltern (EIPs) sind oft egozentrisch, inkonsistent und widersprüchlich.

Dieser Leitfaden, der auf ihrem beliebten Selbsthilfebuch basiert, wird Ihnen helfen, die Anzeichen eines EIP zu erkennen, sich vor emotionaler Vereinnahmung zu schützen, sich mit Ihren eigenen Gefühlen und Bedürfnissen wieder zu verbinden und emotionale Autonomie in all Ihren Beziehungen zu erlangen. Er enthält Übungen und praktische Tipps, was Sie sagen und tun können, um Ihre emotionale Autonomie und Selbstbewusstsein zu stärken.

Wenn Sie bereit sind, aufzuhören, Ihre eigenen Bedürfnisse zuletzt zu stellen, und die Ungewissheit klären möchten, wird dieses Buch Ihnen helfen, die Freiheit zu finden, Ihr Leben so zu leben, wie Sie es möchten.