"The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Anxiety" адаптира мощната програма за диалектична поведенческа терапия (DBT) за лечение на тревожност и свързаните с нея състояния. DBT предлага набор от умения за управление на емоционални разстройства, които са полезни за всеки, но могат да бъдат особено полезни за тези, които страдат от тревожност и са склонни към панически атаки, прекомерни притеснения и страхове, както и към натрапчиви поведения. Това ръководство представя програма, базирана на DBT за преодоляване на тревожността, помагайки на читателите да открият и приложат основните умения на DBT, да развиват увереност и да се научат да управляват конфликти и ситуации, които предизвикват тревожност.